Ивлеева и элджей поженились. кто это такие и как стали известными?
Содержание:
- Изменение внешности
- Медовый месяц в Италии
- Личная жизнь пары Ивлеева-Элджей
- Где живут Настя и Элджей
- Бывшая девушка Элджея − Анастасия Дроздова
- Вождение в подвыпившем состоянии
- Анализ брака Ивлеевой и Элджея
- Анализ свойств души Ивлеевой
- Мнение публики по поводу свадьбы Ивлеевой и Элджея
- Элджей и Ивлеева − фото со свадьбы
- Как развивались отношения Ивлеевой и Элджея
- Карьера
- Что сейчас известно о событиях в жизни звездной пары
- Настя Ивлеева и Элджей сейчас
- Пикантные подробности жизни звездной пары
- Анастасия Решетова: рост, вес и параметры фигуры ^
Изменение внешности
Если смотреть на ранние и нынешние фото Ивлеевой радикальных отличий, которые указали бы на пластику лица найти не удается.
Нос
Он, как и раньше аккуратный, немного вздернутый. На некоторых снимках можно увидеть, что чуть острее стал кончик носа и тоньше крылья. Однако такие изменение можно приписать не только операциям, но и контурингу.
Губы
Несмотря на то, что от природы у Насти достаточно сочные губы, после увеличения ее популярности она начала использовать филлеры для дополнительного объема.
Скульптура лица
Судя по Фото Ивлеева также, как и другие звезды не устояла перед возможностью заняться скульптурированием своего лица. Она изменила объем скул с помощью филлеров с гиалуроновой кислотой.
Также можно заметить слегка приподнятые брови, которые раскрывают взгляд. Однако, такую коррекцию можно приписать как уколам Ботокса, так и профессиональному мастеру бровей.
Грудь
Несмотря на то, что бюст Ивлеевой привлекает внимание камер, она никогда не комментировала бытующее мнение о ее пластике груди. Тайна раскрылась в передаче «Орел и Решка». В Сеуле Птушкин посетил пластического хирурга, где показал врачу фотографию своей коллеги с вопросом: «стоит ли делать ей операцию по увеличению груди?»
Ответ врача оказался отрицательным. Он объяснил его тем, что у девушки уже стоят импланты
В Сеуле Птушкин посетил пластического хирурга, где показал врачу фотографию своей коллеги с вопросом: «стоит ли делать ей операцию по увеличению груди?». Ответ врача оказался отрицательным. Он объяснил его тем, что у девушки уже стоят импланты
Тайна раскрылась в передаче «Орел и Решка». В Сеуле Птушкин посетил пластического хирурга, где показал врачу фотографию своей коллеги с вопросом: «стоит ли делать ей операцию по увеличению груди?». Ответ врача оказался отрицательным. Он объяснил его тем, что у девушки уже стоят импланты.
Тело
Так как изначально публикации блогера были связаны с спортзалом. Не возникает сомнений, что фигура Насти – результат ее регулярных тренировок. В теории она могла скорректировать контуры тела, но для этого нет необходимости обращаться к хирургу. Результата можно достичь косметическими процедурами.
Тату
Все поклонники знают о большом количестве татуировок у Насти. Несколько из них, такие как сова, самолет в полете рисующий сердце, ласточка, сделаны на руках.
На запястье можно увидеть число 360 в честь трека, посвященного девушке репером Элджеем. С мужем у Насти Ивлеевой парные татуировки на тыльной стороне ладони в виде двух соединённых колец.
Так же читайте Маша Маева: биография, личная жизнь статистика и уровень заработка канала в 2020 году
На спине у Насти магическая татуировка Сак-Янт, которую ведущая сделала во время съёмок передачи «Орел и Решка».
Самая крупная и яркое тату на бедре Насти (черно-белое лицо девушки с гримом, имитирующим череп).
Медовый месяц в Италии
Сейчас пара отдыхает в Сицилии. Возможно, молодожены решили организовать себе медовый месяц.
Впечатлениями об отдыхе Настя периодически делится с подписчиками. Например, телеведущая рассказала о поездке на кабриолете, который пара арендовала, чтобы полюбоваться живописным Палермо.
По словам Ивлеевой, прогулка ее не особо порадовала. Из-за того, что машина была с откидным верхом, 28-летней звезде Интернета постоянно приходилось поправлять растрепанные ветром волосы. Так что насладиться прекрасными видами Италии в полной мере у Анастасии не получилось.
Что касается Элджея, то на своей странице в Инстаграм рэпер опубликовал фотографию на фоне шикарного кабриолета. Хип-хоп-исполнитель как всегда стильно одет: модные очки в ярко-желтой оправе, шорты и футболка с героями мультсериала «Бивис и Баттхед».
Личная жизнь пары Ивлеева-Элджей
После признания о замужестве Ивлееву тут же стали одолевать вопросами, когда они планируют обзаводиться наследниками. Однако к такому серьезному шагу телеведущая пока не готова. Ее главная отговорка состоит в том, что работа пока стоит на первом месте. Ведь ожидается 3 сезон AGENTSHOW.
Предложение Элджея стало для Насти неожиданным, и все же она согласилась стать его женой – оговорив, что не хочет пышную свадьбу с принятой на таких торжествах «мишурой».
Тогда ведущий задал девушке множество интимных вопросов, на которые она без стеснения и даже с удовольствием ответила. Так публика узнала сексуальные предпочтения Ивлеевой, а часть из ее тогдашних высказываний даже стала мэмами.
Где живут Настя и Элджей
Общественность могла убедиться, что в квартире множество комнат, она выглядит уютной, несмотря на обилие современной техники. Есть спальня с огромной кроватью, занимающей чуть ли не все помещение, телевизор над искусственным камином. Также имеется совмещенная с кухней гостиная и комната для работы с огромным монитором и специальной аппаратурой.
Личное фото Насти и ее мужа
Журналисты и поклонники долго пытались выяснить, в каком районе Москвы находятся эти роскошные апартаменты. По виду из окна определили, что квартира расположена в жилом комплексе «Аэробус» в районе Аэропорта. Стоимость жилья в этом районе составляет приблизительно 25 млн рублей.
Бывшая девушка Элджея − Анастасия Дроздова
Первая пассия рэпера тоже блогер, она часто размещает в Инстаграме рекламные посты и проводит прямые трансляции. Многих интересует, сколько сейчас лет красавице и когда у нее день рождения.
Настя Дроздова родилась 5 июня 1994 года. С Элджеем познакомилась в новосибирском училище, где он был местной звездой, девочки сходили по нему с ума. В Москву Элджей и Дроздова переехали вместе.
Являясь подругой знаменитого рэпера, Настя поддерживала образ «плохой девчонки», неуправляемой и взбалмошной. Она даже сделала себе татуировку своего знака зодиака − Близнецы.
С Анастасией Дроздовой
В интервью Анастасия заявила, что не имеет ничего против Ивлеевой и ее брака с Элджеем. Но заметила, что парень в последнее время изменился, в нем нет прежней искренности и душевности. Также Дроздова призналась, что рядом с рэпером чувствовала себя униженной, ее часто критиковали и отодвигали на второй план. Она уже давно отписалась от него в Инстаграме, и Элджей сделал то же самое.
Вождение в подвыпившем состоянии
В июне 2020-го Настя Ивлеева отметила очередную победу. На ее страницу в Instagram подписались 17 миллионов человек. В рамках празднования столь знаменательного события девушка надела сногсшибательное платье, организовала салют и выпила шампанское. Однако фолловеры осудили звезду за вождение в нетрезвом виде.
Телеведущая не растерялась и сняла ответное сторис, в котором пояснила, что она взрослый человек и осознает свою ответственность. Телеведущая уточнила, что выпила всего глоток шампанского. Однако не все пользователи соцсетей простили девушку. Блогер Илья Варламов вспомнил проступок теледивы, когда речь зашла о страшном ДТП, устроенном Михаилом Ефремовым. Журналист резко осудил Ивлееву, заявив, что смертельные ДТП на российских дорогах возникают по причине «толерантности» к пьяным за рулем.
Анализ брака Ивлеевой и Элджея
Фото @_agentgirl_
В паре с Алексеем в большей степени Настя тот, кто любит и в брак она вступила при доминирующей потребности в любви. Но для любви есть любовники.
Именно в таком формате и эмоциональном состоянии молодые люди встречались и зарегистрировали брак, однако семейной парой в традиционном смысле их образ жизни сложно было назвать — они продолжали вести себя как любовники.
Есть такое устойчивое мнение: «противоположности притягиваются».
К этой паре подходит на 100%! Алексей суперревнивый мужчина, в энергетическом и эмоциональном плане — это страх. Будущая жена имеет устойчивую противоположную эмоцию — уверенность и «пунктик» на верности, что прекрасно ему подходит.
Фото @sayonaraboy
Когда молодые люди начали встречаться, он эмоционально находился в не слишком ресурсном состоянии — агрессии/ненависти, выйти из негатива можно лишь в противоположную эмоцию — любить. И тут Анастасия идеально «зашла»! К тому же ревность сыграла своё дело: чтоб не досталась другим — он делает предложение!
Пандемия для девушки началась с тревожных эмоций, но её партнёр по личному графику вышел в состояние спокойствия, чем полностью дополнил и гармонизировал жену.
Спокойствию тождественно равнодушие и лень, что могло быть воспринято Настей как охлаждение чувств, но дало возможность включить логику и получить максимум выгоды для обоих из сложившейся ситуации.
Настя — бесконечный источник энергии, батарейка для «вампира», коим в данной паре Элджей на самом деле является. С точки зрения энергетических процессов она ему нужна гораздо больше, чем он ей!
Эмоциональное схождение — это сверхважно, но брак строится на общих целях. Алексей — мужчина карьерный, Анастасия — семейная и деловая леди
Анализ свойств души Ивлеевой
Фото @_agentgirl_
Для начала немного анализа о свойствах души Анастасии методами экопсихологии.
Ивлеева от природы не только очень энергична, но и позитивна. Традиционно психологи считают, что человек может испытывать все виды чувств.
Однако мне ближе мнение известного психиатра и сексолога А.М. Полеева о том, что половина мужчин любить неспособна. Как и не все способны быть добрыми или злыми.
Если рассмотреть иные виды эмоций, то Настя неспособна горевать, печалиться или впадать в депрессию. Она может разозлиться или приревновать, если чувствует, что её не любят или обманывают, скорее это касается значимых людей и это совсем ненадолго.
Фото @_agentgirl_
Звезда совсем не умеет обижаться. Единственная фиксированная негативная эмоция — тревога: «Что не так? Вдруг что-то не в порядке?» развивает в девушке очень сильную эмпатию и ориентацию на партнёра — друга, любовника, наставника, коллегу, т.е. это человек парный, даже командный.
Ведущая очень уверенный в себе человек. Это тоже врождённое свойство души. Очень важна семья, традиции, отношения с родственниками.
Девушка в первую очередь семейная, ей нужны традиции и поддержка родни. Партнёр рассматривается как член семьи, а поход в ЗАГС для неё лишь формальность.
Этой женщине свойственна верность и любое подозрение на измену рушит пару, что и произошло. Велика потребность любить и быть любимой.
Анастасия ведёт себя так, чтобы вызывать позитивное отношение к себе людей, хотя хайп можно получить разными способами.
Мнение публики по поводу свадьбы Ивлеевой и Элджея
Возможно все же, что известная пара перестаралась с конспирацией, так долго скрывая свой новый статус. Некоторые поклонники выражают обиду на Ивлееву, «предавшую» верных фанатов. Они считают, что ведущей было необходимо разделить радость с преданной аудиторией, сразу же сообщив о своем замужестве.
Фанаты думают, что подобной скрытностью Настя отделяет себя от фанатов. Ее поступок привел часть поклонников в возмущение и даже шок, они не могут понять причины такого поведения звезды.
Однако более сдержанные и рассудительные подписчики считают, что Настя права. Даже самые известные публичные персоны имеют право держать поклонников на некоторой дистанции и обнародовать лишь часть информации о своей личной жизни, и то, когда посчитают это необходимым. Они выразили Насте и Элджею свои искренние, хоть и значительно запоздавшие поздравления, и пожелали паре счастья.
Элджей и Ивлеева − фото со свадьбы
Кстати, Элджею приписывали роман и с Ульяной. Слухи начались после публикации фото, на котором Банана и Элджей целовались. Однако, Ульяну часто видели и с другими звездами. Сам рэпер подчеркивал, что у них лишь приятельские отношения. Настя привлекала его намного больше.
Пару объединяла любовь к татуировкам и азиатской символике. У Насти на теле рисунок священного знака Сак Якт, а у Элджея на спине тату демона самурая. Ивлеева и Элджей некоторое время оставляли друг другу милые комментарии в Инстаграме, причем первой писала девушка. Они начали встречаться, а в ноябре поженились.
Настя Ивлеева и Элджей
Свадьба была тайной, влюбленные тихо расписались без пышного торжества, пафосных фото и кучи родственников
Но информация о столь важном событии все равно утекла в Интернет. Тем более, поклонники ожидали подобного развития событий еще в мае, когда Ивлеева появилось на обложке сингла Элджея «360»
Как развивались отношения Ивлеевой и Элджея
Анастасия Ивлеева и Алексей Узенюк, известный фанатам под именем рэпера Элджея, состояли в отношениях больше года. Влюбленные старательно скрывали свою связь. Однако в июне пара поделилась снимком, на котором Настя нежно обнимает Алексея.
Кроме того, звезды сделали парные татуировки в виде обручальных колец. А с некоторых пор на безымянном пальце у Насти появилось украшение с драгоценным камнем, которое могло свидетельствовать о том, что молодые люди обручилась.
На днях ситуация прояснилась, когда Ивлеева опубликовала в социальной сети фотографию с Элджеем на яхте, подписав ее просто – «Муж». Позже в прессе появилась информация, что популярная блогерша сменила фамилию, став Анастасией Узенюк.
Карьера
Друзья Насти посоветовали ей завести собственный блог – так было бы проще устроиться на работу на телевидение. Тогда Ивлеева сняла свое первое юмористическое короткое видео, в котором она сидит в кафе и пьет из большого бокала сразу из двух трубочек. Пользователи Instagram заметили веселую и красивую девушку и стали подписываться на ее профиль. Через пару недель после этого Ивлеева уволилась из автосалона.
Настя Ивлеева прославилась благодаря инстаграму
Аккаунт Ивлеевой быстро набирал популярность. За 4 года количество подписчиков Анастасии выросло до 3,5 млн. человек. Создание мини-роликов и коротких видео – вайнов – стало основной деятельностью Ивлеевой, а вскоре девушка стала снимать видео с другими известными блоггерами: Эльдаром Джараховым, Идой Галич, Маргаритой Дирдж и др. Вскоре Насте стали предлагать съемки в рекламе: так девушка появилась в клипе «Билайн». Также Анастасия снялась для мужского журнала MAXIM. Позже Ивлеева рассказала, что сделать фотографии для MAXIM ей предложили еще до того, как она стала известным блогером. Тогда девушка жила в Питере и однажды разместила свои фотографии на сайте по подбору актеров – там Настю и нашли издатели. Однако на тот момент девушка отказалась от съемки, чтобы не испортить будущую карьеру.
В 2019 Настя Ивлеева снялась для Maxim
Осенью 2019 года Ивлеева, блогер Эльдар Джахаров и ведущий известного ютуб-шоу «This is Хорошо» Стас Давыдов стали ведущими новой программы «Можно все» на телеканале «Ю». Ведущие шоу выбрали 10 блогеров, которые заселились в «блогодом» и стали активно завоевывать новую аудиторию. Главный приз шоу по итогам конкурса получил Паша Аншуков, известный под ником SuperPasha. Настя Ивлеева: прыжок с парашютом Весной 2019 года Ивлеева стала новой ведущей знаменитого шоу «Орел и решка. Перезагрузка» на телеканале «Пятница!», заменив Регину Тодоренко. Коллегой Анастасии стал украинский диджей и шоумен Антон Птушкин.
На фото: Настя Ивлеева и Антон Птушкин
Анастасия продолжала путешествовать по разным городам и странам мира в рамках передачи «Орел и решка. Перезагрузка». В сентябре 2017 года были показаны тревел-шоу, в которых ведущие исследовали Венецию, Рим и Мадрид.
Кристина Орбакайте и Настя Ивлеева пришли в одинаковых платьях на Music Box
В конце сентября 2019 года Ивлеева вместе с Идой Галич вели красную дорожку на 5-ой церемонии вручения музыкальной премии Music Box-2017. На мероприятии произошел курьез: певица Кристина Орбакайте пришла на премию в том же платье, что и Настя Ивлеева. Впрочем, девушки перевели эту неловкую ситуацию в шутку.
Что сейчас известно о событиях в жизни звездной пары
Фото о свадьбе Насти Ивлеевой и Элджея стали распространяться по Интернету, как и слухи о том, что теперь звездная пара не просто состоит в отношениях, но и официально узаконила их. Началось все с того, что фанаты пары увидели в «Инстаграме» фото Насти, у которой на пальце было обручальное кольцо. После этого по всему Интернету разошлась информация, что Настя и Элджей поженились.
Изначально слух о том, что Настя Ивлеева и Элджей поженились, вызвал не просто резонанс, но и активные споры в Сети, поскольку некоторые фанаты Элджея и Насти не могли долгое время переварить тот факт, что обе звезды находятся в отношениях.
Многие фолловеры недоумевали, что общего может быть между ними, кроме того, что каждый из них в одиночку покорил Москву.
О звездной паре на сегодняшний момент известно следующее:
- Анастасия перед тем, как стать знаменитой, работала в нескольких областях, а после этого решила завести свой канал на «Ютубе». Этот канал довольно быстро стал набирать свою аудиторию.
- Настоящее имя Элджея – Алексей Узенюк, который приехал в столицу на год позже Насти. В его планы входило построить музыкальную карьеру, что ему успешно удалось, поскольку некоторые его треки являются довольно популярными у молодежи.
Настя Ивлеева и Элджей сейчас
Фото: hellomagazine
Карьера молодых звезд продолжает развиваться. Настя стала одной из самых обсуждаемых личностей Youtube, приняв участие во всех наиболее популярных шоу сервиса. Также она ведет свою собственную развлекательную передачу, выпуски которой без труда собирают миллионы просмотров. Помимо всего прочего, Настя Ивлеева продолжает работать на канале «Пятница», который в свое время принес ей всенародную известность. Что касается рэпера Элджея, то как и прежде он продолжает выпускать синглы, которые не покидают эфиры радиостанций долгие месяцы. И совсем скоро исполнитель порадует поклонников новым релизом. который обещает стать очередной ступенью на пути к мировой славе.
Фото: fakty
- Как и где познакомились Павел Воля и Ляйсан Утяшева?
- Как познакомились принц Уильям и Кейт Миддлтон?
- Как познакомились Регина Тодоренко и Влад Топалов?
Пикантные подробности жизни звездной пары
Время от времени семейная жизнь звездных супругов обрастает подробностями интимного характера. Чаще всего, повод этому создают назойливые журналисты, иногда – сами страстно любящие супруги.
Так 4 мая 2021 года резиденты Comedy Club заставили краснеть популярную ведущую перед всей страной, когда трио в составе Иванова, Смирнова и Соболева своим юмористичным катком проехались по интимным деталям в отношениях пары.
Предысторией возникновения подобного скетча стало закрепившееся за Настей второе имя — «15 сантиметров», ставшее гулять по стране после интервью с блогером Юрием Дудем. Тогда своими вопросами о сексе и размере «мужского достоинства» Элджея, настойчивый блогер заставил смутиться, не отличавшуюся скромностью телеведущую, выдавив из нее пресловутые «15 сантиметров».
Юмористы клуба хайпанули на эту тему, издевательски представив семейные отношения пары. Они вынесли на сцену гитару, пригласив туда и блогершу. После ее отказа появился Соболев с ирокезом на голове и белыми линзами в глазах, изображающий Элджея. Он стал во всю дурь крутить и страстно гладить гитару, обцеловывая ее в самых интересных местах, давая понять, что гитара – это Ивлеева, а все, что происходит на сцене любовные игры супругов. В финале гитара заиграла в его руках во всю мощь, что ввело знаменитую блогершу в краску.
Представление интимной жизни четы в Comedy Club не стало последним. Эта сторона супружеских отношений продолжает вызывать нездоровый интерес фолловеров и хакеров. Уже в этом году произошел слив в сеть кадров, как супруги дома занимались сексом. Оказалось, что хакеры взломали аккаунт Ивлеевой в поисках «клубнички». Найдя интересующий материал стали продавать на него ссылку за деньги. Когда телеведущая узнала об этом факте, она постаралась объяснить съемки репетицией постельной сцены для фильма, но мало кто в это поверил.
Анастасия Решетова: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Анастасия Решетова (Волконская) родилась 23 января 1996 года в Москве. Знак зодиака — Водолей, по восточному гороскопу — Крыса. Через несколько лет после ее появления на свет родители развелись, и она осталась на попечении отца – военнослужащего, полковника в отставке. У нее есть младшая сестра Валентина, а воспитывались девочки довольно строго: они должны были соблюдать режим дня, всегда делать уроки и заниматься своими делами строго по расписанию.
После окончания школы Настя хотела поступать в МГУ на факультет журналистики, но не прошла по баллам. Тогда она решила попробовать себя в качестве модели и пошла кастинг в модельном агентстве, и через некоторое время поучаствовала в фотосессии.
Анастасия Решетова: рост 178 см, вес 52 кг
В 2014 году Решетова стала первой вице-мисс на конкурсе красоты «Мисс Россия-2014», который принес ей небывалую популярность. Врожденная красота, обаяние и практически идеальные пропорции тела сразу же сделали Анастасия одной из фавориток. Призовое место первой вице-мисс открыло для юной красавицы новые жизненные горизонты. Примечательно, что место второй вице-мисс присудили ростовчанке Анастасии Костенко – девушке, ставшей яблоком раздора в отношениях футболиста Дмитрия Тарасова и телеведущей Ольги Бузовой.
Решетова вплотную занялась модельной карьерой и начала зарабатывать сама, подписав несколько крупных рекламных контрактов. Но фэшн-бизнес вскоре наскучил амбициозной Насте, и она решила параллельно продолжить образование — поступила на заочное отделение в Московский институт экономики и права, а также стала обучаться актерскому мастерству в Московской школе кино.
Личная жизнь: Само собой разумеется, что девушка с такими выдающимися внешними данными не обделена мужским вниманием. Решетова не раз заявляла, что давно готова к созданию семьи и мечтает о двух сыновьях, рожденных в законном браке. В 2015 году стало известно о романе Анастасии и рэпера Тимати
Пара познакомилась на одной из дружеских посиделок. За несколько месяцев до этого Тимати расстался с Аленой Шишковой, но чувства его так захлестнули, что он ни минуты не сомневался в своем желании быть с Решетовой
В 2015 году стало известно о романе Анастасии и рэпера Тимати. Пара познакомилась на одной из дружеских посиделок. За несколько месяцев до этого Тимати расстался с Аленой Шишковой, но чувства его так захлестнули, что он ни минуты не сомневался в своем желании быть с Решетовой.
Тимати и Настя не скрывают отношений, часто появляясь вместе на публике, хотя периодически интригуют поклонников слухами о расставании. Отношения с рэпером дают модели не только положительные эмоции, но и творческое развитие: она снялась в его клипах «Ключи от рая» и «Зеро», но это еще не предел – пара планирует сделать еще несколько совместных работ.
Сидит ли на диетах Анастасия Решетова
Параметры фигуры Анастасии Решетовой: 89-60-85 (грудь-талия-бедра)
Рост и вес Анастасии Решетовой составляют 178 см и 52 кг. Раньше она изнуряла себя жесткими диетами с калоражем до 800 Ккал в сутки и радовалась каждому сброшенному килограмму, но, повзрослев, поняла, что такие ограничения к хорошему не приводят. Тогда она разработала свою систему питания, основанную на психологии человека.
Размеры одежды и обуви
Обхват груди | 89 см |
---|---|
Талия | 60 см |
Бедра | 85 см |
Размер бюстгальтера | 80B |
Размер груди | 2 |
Размер одежды | – |
Размер (ноги) обуви | 39 |
Бьюти-секреты
В чем заключаются секреты стройности и красоты от Анастасии Решетовой:
- Она считает, что каждая девушка должна любить себя вне зависимости от веса и роста. Если в фигуре есть проблемные места, над ними надо работать, а не комплексовать из-за них. Идеальных людей не бывает;
- Нельзя изводить себя экспресс-диетами: на них можно сбросить и 10 кг за неделю, но впоследствии вес вернется в двукратном размере;
- Анастасия никогда не пропускает тренировки по силовому фитнесу. Даже если модель уезжает на море, она занимается и там. Как пример – ее отдых заграницей, где она провела 10 дней, 7 из которых усердно тренировалась;
- Решетова рекомендует ставить перед собой цели: например, похудеть за 2 недели на 3-5 кг. Они должны быть реальными, но достигать их нужно не за счет отказа от еды, а благодаря правильному питанию и спорту.
Все рецепты похудения от Анастасии Решетовой основаны на ее собственном опыте. Модель считает, что необходимо прислушиваться к своему организму, а не придерживаться только определенных диет, т.к. одна и та же методика может подойти одному человеку, а для второго оказаться невыносимой.