Дженнифер лопес (джей ло)
Содержание:
- Общественная деятельность
- Муж №3
- Дети Дженнифер Лопес
- Дженнифер Лопес: личная жизнь
- Музыка
- Личная жизнь
- Муж №1
- Биография и личная жизнь Дженнифер Лопес
- Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа
- Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа
- Биография и личная жизнь Дженнифер Лопес
- Карьера на телевидении и в кино
- Рост, вес, возраст. Сколько лет Дженнифер Лопес
- Детство и юность актрисы
- Фото Дженнифер Лопес в журнале Плейбой
- Алекс Родригес
- Быстрая диета Джей Ло
- Фильмография
- Дженнифер Лопес: музыка
Общественная деятельность
Алисия Родригес предпочитает не рассказывать про свою личную жизнь, поэтому доподлинно неизвестно, кто её муж, есть ли дети и внуки? Но про общественную работу она говорит с удовольствием.
Алисия является президентом Комитета Знамени Мира, учрежденным при ООН. Женщина часто бывает в международных командировках, где вносит свой вклад в охрану значимых культурных ценностей.
Алисия Родригес
Четыре раза Алисия бывала на Алтае. Эти поездки всегда плодотворные и насыщенные. Так, когда Родригес в последний раз посещала эти места, то успела побывать в городе Бийске – в Центре рериховского общества под названием «Беловодье», в селе Чендек – в Центре творчества, в городе Барнауле – в ГМИЛИКА.
На всех этих трех встречах присутствующим был представлен фильм о многолетней миссии Родригес по вручению Знамени Мира.
Актриса прокомментировала один из кадров этой киноленты. Здесь была показана парализованная женщина-инвалид, сидевшая в кресле-каталке. Когда Родригес подошла к ней со Знаменем Мира, та начала вставать на ноги. Со временем женщина окончательно выздоровела.
Когда Алисия была со своей миссией в Мексике, то 45000 человек стали передавать Знамя Мира друг другу. Это зрелище тоже впечатляет.
Сейчас Алисия Родригес говорит, что она уже находится в почтенном возрасте, ей хочется передать свою миссию более энергичному человеку, который будет достоин этого.
Муж №3
Список мужья Дженнифер Лопес продолжает Крис Джадд, с которым звезда познакомилась на съемках одного из своих клипов. Он был простым парнем из подтанцовки, но таким очаровательным. Поп-дива не только поддалась его старательным чарам, но вышла за него замуж. Они поженились в сентябре 2001 года, развелись через год. Звездный развод был очень тихим. Джей Ло не хотела повторять ошибки своей молодости, как в случае с официантом. Официально влюбленные разбежались в январе 2003 года. По всей вероятности, улаживали материальную сторону развода. С тех пор о ее принце не было ни слуху, ни духу.
Дети Дженнифер Лопес
У Дженнифер двое детей-близняшек Максимилиан и Эмма. Они родились 22 февраля 2008 года, а их отцом является бывший муж Джей Ло Марк Энтони. Кстати, отношения между бывшей супружеской парой остаются дружеские, так что дети не чувствуют нехватки в родном отце.
На фото: Дети Дженнифер Лопез
Дети Дженнифер Лопес охвачены материнской любовью и часто имеют удовольствие слышать песни, посвященные в их честь, от своей мамы. Сама же звезда о детях отзывается как о Божьем подарке, ведь в ее жизни был момент, когда она начала сомневаться в том, что сможет иметь детей.
Несмотря на свою безмерную любовь, Дженнифер с малых лет брала детей с собой на гастроли.
По ее мнению, дети должны чувствовать и понимать, что все им дается благодаря трудам. Именно такое воспитание Джей Ло получила в свое время, за что и благодарит родителей.
Дженнифер Лопес: личная жизнь
Со своим первым мужем будущая поп-дива познакомилась в 1996 году на съемках фильма «Кровь и вино». Им оказался кубинский официант Ойани Ноа. Отношения развивались стремительно, страсть захлестнула горячую пару, и они довольно скоро поженились. Но чувства остыли очень быстро – уже через год они разошлись.
И тут-то мужчина открыл свою истинную сущность. Он начал шантажировать красотку пикантными хоум-видео, требуя с нее 5 миллионов долларов. Однако, от неприятностей ее оградил брачный контракт, о котором в свое время звезда позаботилась.
В 2010 году Ноа вновь заставил знаменитость понервничать. Он снова захотел урвать себе долю популярности бывшей и собирался выпустить книгу об их с Лопес жизни. Но Дженнифер и тут перекрыла ему путь – она подала на него в суд и выиграла дело, получив компенсацию в полмиллиона долларов.
Ойани Ноа, первый муж Дженнифер Лопес. Фото: instagram.com/ojaninoa1/
В 1999 году во время работы над альбомом On the 6 у Лопес завязался роман с рэпером Паффом Дадди, в миру Шоном Комбсом. Музыкант помог ей начать сольную карьеру, но личного счастья не подарил. С ним артистка попала в криминальные хроники как участница перестрелки на Таймс-сквер и даже пошла под суд.
Пафф Дадди. Фото: Global Look Press
Обвинение было серьезное – вооруженное ограбление. Но адвокат Джей Ло смог доказать, что его подопечная не умеет пользоваться огнестрельным оружием, а Пафф Дадди публично заявил, что Лопес не причастна к стрельбе. После скандала отношения между ними были исчерпаны.
Дженнифер Лопес и Крис Джадд. Фото: Global Look Press
Очень скоро после разрыва с рэпером Лопес начала отношения с танцором Крисом Джаддом. Он стал вторым официальным мужем жгучей мулатки. Осенью 2001 года они сыграли свадьбу, но и здесь счастье было недолгим – Лопес подала на развод в середине 2002 года. И практически сразу стала встречаться с актером Беном Аффлеком.
Дженнифер Лопес и Бен Аффлек в 2003 году. Фото: Global Look Press
Бен Аффлек должен был стать третьим мужем Дженнифер Лопес. Они объявили дату торжества, везде появлялись вместе и их пара стала самой популярной в Голливуде. Их стали называть Bennifer, соединив два имени в одно слово, только вот свадьба так и не состоялась – вместо нее они объявили о разрыве.
Дженнифер Лопес и Марк Энтони. Фото: Global Look Press
И третьим официальным мужем Джей Ло стал Марк Энтони. Они долгое время были друзьями, сыграли свадьбу в 2004 году и через четыре года стали родителями. В феврале 2008 года Лопес подарила мужу двойняшек – сына Макса и дочку Эмми.
Дженнифер Лопес с детьми. Фото: instagram.com/jlo/
Но брак дал трещину – в 2011 году звезды объявили о скором разводе. В середине 2014 года семья Лопес и Энтони распалась. На этом настояла именно певица, причиной она указала несовпадение взглядов.
Дженнифер Лопес с дочкой. Фото: instagram.com/jlo/
Три года до официального расторжения брака Лопес не теряла времени зря – она строила личное счастье с танцором Каспером Смартом. Но что-то пошло не так, пара распалась, затем ненадолго воссоединилась, и в итоге отношения перешли во френдзону.
Джей Ло встречалась недолго с рэпером Дрейком, затем у нее завязался роман с бейсболистом Алексом Родригесом. Они объявили о помолвке, но весной 2021 года свадьба сорвалась. Поговаривают, причина в любовнице спортсмена.
Дженнифер Лопес и Бен Аффлек в 2021 году. Фото: Global Look Press
Вскоре после разрыва Дженнифер Лопес была замечена в компании с Беном Аффлеком. Они не скрывали взаимной симпатии, проявляли ее и казались счастливой парой. Они по-прежнему вместе, и поклонники пары Bennifer очень надеются, что это не пиар-ход в поддержку совместного кинофильма.
Музыка
В 1999 году Дженнифер издала первый сингл «If You Had My Love», который мгновенно стал хитом. Имя актрисы, а уже и певицы, оказалось на верхней строчке популярного американского хит-парада Billboard Hot 100. Удивительно, но подобного успеха с дебютной композицией ранее удалось достичь только певице Бритни Спирс.
Критики с замиранием сердца ждали полноценного альбома Лопес, теряясь в догадках, зачем ей надо было начинать карьеру певицы. По их словам, неудачная пластинка могла негативно сказаться и на актерской профессии Дженнифер. Тем не менее альбом под названием «On the 6» был встречен оглушительным успехом со стороны слушателей, что стало сюрпризом для критиков и вынудило их признать Лопес «женщиной, которая имеет множество талантов».
Музыка Дженнифер стала настолько популярной, что к концу 1999 года затмила ее карьеру в кино. Поклонники величали певицу не иначе как Джей Ло, и она без колебаний приняла этот сценический псевдоним, который послужил также названием для второго альбома Дженнифер «J.Lo», появившегося на прилавках в 2001 году. Пластинка вновь взлетела на высшие позиции американских хит-парадов и разошлась огромным тиражом.
Свой 4-й по счету альбом «Rebirth» Дженнифер посвятила мальчику по фамилии Паттерсон. В 2004 году в рамках своего визита в детскую больницу певица познакомилась с 11-летним мальчиком Пейджем, который был болен раком. Несмотря на все старания врачей, он умер в ноябре того же года
Это событие стало потрясением для Лопес, которая осознала важность действий, направленных на помощь нуждающимся
Вскоре Лопес обратила внимание на испаноязычную аудиторию и выпустила диск «Como Ama una Mujer». Несмотря на то, что все песни сборника звучали на испанском, альбом оказался коммерчески успешным и в США
Последующие работы артистки не принесли ожидаемого результата, и она вынуждена была поменять музыкальный лейбл, с которым сотрудничала много лет. Ее новой звукозаписывающей компанией стала Island Records. Певица не ошиблась: последовала очередная успешная работа – пластинка «Love?», одним из синглов которой стала композиция «Dance Again», исполненная совместно с рэпером Pitbull.
Личная жизнь
Личная жизнь Дженнифер не менее насыщена, чем ее карьера. Впервые певица вышла замуж в 1997 году за кубинского официанта Охани Ноа. Их брак оказался недолгим, поскольку через год пара рассталась. Но парень оказался не прочь нажиться на популярности бывшей жены и в 2006 году попытался опубликовать книгу об их отношениях.
Дженнифер отговаривала его, ссылаясь на то, что это будет нарушением их соглашения о конфиденциальности, но Охани не послушался, и дело передали в суд. Судья постановил, что произведение Ноа выставляет певицу в дурном свете, и запретил публикацию, а также обязал неудачливого писателя выплатить компенсацию в $545 тыс.
В период с 1999 по 2002 год Лопес встречалась с Шоном Комбсом, который втянул ее в неприятную историю со стрельбой в общественном месте, а также была замужем за танцором Крисом Джаддом.
Дженнифер Лопес и Бен Аффлек
Следующим избранником певицы стал актер Бен Аффлек. Пресса мгновенно нарекла их «Беннифер» и величала не иначе как «суперпара». Влюбленные даже запланировали свадьбу на сентябрь 2003 года, но за день до события без объяснения причин отменили церемонию.
В 2004 году Лопес вышла замуж за музыканта Марка Энтони и родила ему двойню – сына Макса (Максимиллиан Дэвид) и дочь Эмми (Эмма Мэрибел). Позднее артистка признавалась, что долгие годы не могла забеременеть, поэтому уже отчаялась стать матерью. Рождение детей она восприняла как дар свыше.
Однако и эти отношения не принесли певице счастья. В 2011 году она заявила, что планирует разойтись с мужем из-за «непримиримых разногласий». Окончательно оформить развод удалось только в 2014-м, к тому моменту Дженнифер более 2 лет встречалась с другим мужчиной, танцором Каспером Смартом. Пара рассталась на некоторое время, но уже в 2015-м возобновила отношения, и в прессе появились слухи о предстоящей свадьбе, которые так и не подтвердились.
Дженнифер Лопес и Марк Энтони
В 2016 году Лопес заявила об окончательном расставании. Вскоре певица стала все чаще выходить в свет с рэпером Дрейком, с которым, по предположению репортеров, у нее закрутился роман.
Весной 2017 года избранником звезды стал бейсболист Алекс Родригес. Пару месяцев влюбленные скрывались от папарацци, но затем все чаще стали попадать в объективы фотокамер.
Весной 2018-го состоялась их помолвка. Дженнифер не уставала признаваться своему избраннику в любви и делала это открыто. В интервью певица поясняла, что с Родригесом ее связывали одинаковые взгляды на жизнь, воспитание детей и творчество.
Вместе с Алексом зимой 2019-го Дженнифер провела 10 дней на безуглеводной диете. Артистка была уверена, что отказ от сахара и мучного поможет ей улучшить и без того привлекательную фигуру.
В марте 2021-го активно распространялись слухи о расставании пары, но Лопес отрицала их. А в апреле экс-влюбленные подтвердили расставание, отметив, что остаются друзьями, будут вместе работать и поддерживать друг друга.
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес
Через пару месяцев звезда была замечена в компании экс-бойфренда Бена Аффлека. Бывшие влюбленные, как сообщалось в зарубежных СМИ, провели совместный отпуск на горнолыжном курорте. К слову, актер ранее также расстался с прошлой избранницей Аной де Армас.
А на свое 52-летие Лопес выложила в инстаграм-аккаунте фото, на котором целуется с Аффлеком, тем самым подтвердив роман.
Дженнифер Лопес и Бен Аффлек
Звезда всегда производила на публику впечатление своими внешними данными: поклонники были в восторге от выходов певицы в свет в открытых платьях, от ее фото в глянцевых журналах в купальнике или нижнем белье. Сейчас при росте 167 см певица удерживает вес в пределах 56 кг.
К тому же Джей Ло следит за состоянием кожи, поэтому нередко демонстрирует в персональном инстаграм-аккаунте фото без макияжа, на которых выглядит гораздо моложе своего возраста. Некоторые думают, что певица прибегала к пластике.
Артистка пробует себя в разных направлениях, а не только в музыке и кино. В ноябре 2019 года она выпустила духи своего бренда J.Lo под названием Promise. Это аромат для женщин, он принадлежит к группе «цветочные древесно-мускусные». В композиции есть ноты груши, розового перца, корня ириса, амбры.
Дженнифер Лопес с детьми
В марте Джей Ло закрыла модный показ Версаче в зеленом платье с глубоким вырезом. Звезда шла по подиуму смело и дерзко, увлекая за собой восхищенные взгляды всех присутствующих.
Муж №1
Список мужья Дженнифер Лопес открывает Оджани Ноа. Они поженились в 1997 году. С эффектным кубинцем поп-звезда познакомилась на побережье океана в ресторане города Майами. Вскоре он сделал ей предложение. Такое быстрое развитие событий не удивительно, ведь он был простым официантом. Они разведись буквально через год – в 1998 году. Несмотря на то, что расстались они друзьями, позднее Ноа решил использовать свою бывшую супругу. Ему было не достаточно быть просто администратором одного из ее ресторанов. Он решил замахнуться на большее. В конце 2010 года возникла шумиха вокруг домашнего видео Дженнифер. Ноа не получил ожидаемые пять миллионов долларов, только суд и запрет на публикацию.
Биография и личная жизнь Дженнифер Лопес
Известная артистка родилась в одном из бедном районе Нью-Йорка. Случилось это 24 июля 1969года. Ее семья была многодетной, кроме нее были еще старшая сестра – Лесли, и младшая сестра – Линда. Их отец – Дэвид Лопес, на то время трудился страховым агентом, а мать – Гваделупе Радригес, была домохозяйкой.
С пяти лет Джей Ло училась в католической школе для девочек. С семи стала заниматься танцами. Часто выступала на городских концертах, а также в школьных театральных постановках.
Чуть старше она бросает колледж, и в восемнадцать лет уезжает из дома и начинает самостоятельную жизнь. Она снималась за небольшие деньги в видеоклипах.
С 1995 года начинается полноценная карьера актрисы Дженнифер Лопес. Фильмография ее ширилась. «Потанцуем», «Свадебный переполох», «Кровь и вино» — только некоторые фильмы с участием Джей Ло. За время своей актерской карьеры она получила немало премий и наград.
1998 года считается начало карьеры певицы Джей Ло. Она выпускает несколько популярных альбомов. Снимает дорогостоящие клипы. В ее арсенале множество наград и премий за музыкальное творчество.
Также Дженнифер Лопес выпустила свою линию одежды, нижнего белья, парфюма, открыла кубинский ресторан. Намерена выпустить линию одежды для животных. Занимается благотворительностью.
Таким образом, биография и личная жизнь Дженнифер Лопес достаточно интересная и насыщеннная.
Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа
Однажды Джей Ло ужинала в одном небольшом ресторане. Ей тогда приглянулся официант, кубинского происхождения. Она в одночасье захотела познакомиться с этим красавчиком. Официантом оказался Оджани Ноа. Так начались их романтические отношения.
В 1997 году они Дженнифер Лопес и Оджани Ноа зарегистрировали свои отношения. Но их союз оказался недолгим. Спустя чуть больше года совместного проживания, пара развелась. Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа, решил подзаработать, написав книгу об их отношениях. По этому поводу даже был суд, который певица выиграла. Оджани Ноа тогда пришлось выплатить компенсацию Джей Ло
Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа
Однажды Джей Ло ужинала в одном небольшом ресторане. Ей тогда приглянулся официант, кубинского происхождения. Она в одночасье захотела познакомиться с этим красавчиком. Официантом оказался Оджани Ноа. Так начались их романтические отношения.
В 1997 году они Дженнифер Лопес и Оджани Ноа зарегистрировали свои отношения. Но их союз оказался недолгим. Спустя чуть больше года совместного проживания, пара развелась. Бывший муж Дженнифер Лопес – Оджани Ноа, решил подзаработать, написав книгу об их отношениях. По этому поводу даже был суд, который певица выиграла. Оджани Ноа тогда пришлось выплатить компенсацию Джей Ло
Биография и личная жизнь Дженнифер Лопес
Биография и личная жизнь Дженнифер Лопес до ее переезда проходила на окраине небогатого района в Нью-Йорке. Со своими двумя сестрами, она ходила в обычную школу. Дополнительно занималась спортом.
Учась в последнем классе, снялась в фильме. После этого решила, что станет знаменитой актрисой.
В начале девяностых Джей начинает свое восхождение в мире кинематографа. К концу девяностых, Лопес весьма удачно стартовала, как певица. Всего она выпустила пять студийных альбомов и записала огромное количество клипов.
За все время Дженнифер продала более чем 75 миллионов записей. Она постоянно гастролировала по всему миру и собирала полные залы поклонников своего творчества.
Карьера на телевидении и в кино
Актёрская деятельность Джен началась с телевизионного шоу под названием «В ярких красках», где она сыграла эпизодическую роль ещё в начале девяностых годов. После этого девушка снялась ещё в нескольких сериалах, чаще всего роли были связаны с танцами. Через некоторое время её стали приглашать в фильмы, первым из которых принято считать кино «Моя семья».
В конце 1990-х годов карьера Лопес начинает стремительно развиваться, она регулярно снимается в различных лентах. Среди них известный боевик «Денежный поезд», где компанию девушке составил Уэсли Снайпс. Спустя два года на экранах можно было видеть Дженнифер в биографической картине «Селена», посвящённой одной мексиканской певице.
За главную роль в этом фильме Джен получила 1 млн долларов, став первой латиноамериканской актрисой с настолько высокой оплатой. Также за эту роль она была номинирована на престижную премию.
В 1998 Джей Ло получила вторую в своей жизни награду за достижения в области кино, с тех пор практически не наблюдалось перерывов в её актёрской карьере. Наиболее популярными стали фильмы «Свадебный переполох», «Незаконченная жизнь», «Свекровь — монстр» и другие. Не все они одобрялись критиками, некоторые роли этого периода даже принесли Дженнифер премию за худшую актёрскую игру. Но девушка не отчаивалась, продолжая совершенствовать своё мастерство и пробовать себя в новых видах деятельности, в том числе музыкальной.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Дженнифер Лопес
Рост, вес, возраст, сколько лет Дженнифер Лопес – этот вопрос задают себе зрители, которые хоть раз смотрели фильмы с ее участием. Так давайте попробуем разобраться в этом вопросе, и узнать, что об этом рассказывает сама Джей Ло. Родилась латиноамериканская звезда в 1969 году, а это значит, что на сегодняшний день ей всего 46 лет. Возраст, когда женщина только расцветает, ведь впереди еще целая вечность, чтобы радовать своих поклонников новыми ролями и альбомами. По ее собственным словам ее рост 167 см, хотя многие ее ценители утверждают, что она несколько ниже. Насчет собственного веса всегда отшучивается, что все зависит от того, когда ее взвешивать — утром или вечером, но старается держать свой вес в одной весовой категории 55-57 кг.
Детство и юность актрисы
Родители девушки переехали из Пуэрто-Рико, также в семье есть две сестры Дженнифер. Отец занимался программированием, мать же работала в детском саду. Они очень любили свою дочь и переживали, что она может поддаться дурному влиянию окружающих ребят. Именно поэтому уже в пятилетнем возрасте юная Лопес направилась в католическую школу для девушек. В то же время она занялась танцами.
С раннего возраста Джен выступала на различных мероприятиях, в числе которых городские концерты, школьные спектакли и другие постановки. Первые появления девочки на сцене были ещё в семь лет. Родителям даже в голову не приходило, что дочь может заняться музыкой или актёрским мастерством, они настойчиво агитировали её выбрать путь юриста.
1988 год стал для певицы решающим. Она поступила в колледж, проучилась там некоторое время, а затем бросила его. Спустя некоторое время Джен решила начать самостоятельную жизнь. Для воплощения своей цели она переезжает из родительского дома и начинает регулярно ходить на кастинги. Девушка снималась в многочисленных видеоклипах за смешные для того периода деньги. Из-за специфической внешности роли получить удавалось не всегда. Через год после переезда Лопес отправляется в тур по Японии вместе с актёрами одного популярного мюзикла.
Фото Дженнифер Лопес в журнале Плейбой
Откровенные фотоссесии не были редкостью в карьеры Джей Ло. Она много раз позировала для мужских изданий. Ее фото в откровенных нарядах становились популярными. Многие издания отдавали большие деньги, что бы Джей Ло снялась для их журнала без нижнего белья или оела откровенный наряд. Некоторые журналы так и не смогли договориться с ней об откровенной фотоссесии. Известно, что фото Дженнифер Лопес в журнале Плейбой нет. Возможно, ее не устроил гонорар или по другой причине она не захотела сотрудничать с ними.
Существуют немало фото и в сети Интернет, где Джей Ло представлена без купальника, абсолютно голая. На них хорошо просматривается аппетитная фигура звезды. В том числе попа Дженнифер Лопес. Фото эти находятся в открытом доступе.
Алекс Родригес
«Она самая невероятная женщина. Самая умная. Потрясающая мама», — говорил Алекс Родригес о своей новой подруге спустя два месяца после начала романа. «Мы похожи: оба Львы по гороскопу, оба из Нью-Йорка, латиноамериканцы — могу назвать еще около двадцати таких общностей. Я понимаю его так, как никто, и он меня тоже очень чувствует», — это уже Дженнифер.
Основательный, моложе Лопес «всего» на шесть лет, профессиональный бейсболист, Родригес — парень успешный, богатый (состояние $300 млн), был в браке, встречался с другими знаменитостями (Кэмерон Диас, Кейт Хадсон и Мадонной), в общем, не мальчик. Роман Алекса и Джей Ло набирает обороты и демонстрирует стабильность, без скандалов и неясностей. Весной Родригес купил ей квартиру в Нью-Йорке, и таблоиды (конечно же) прогнозируют скорую свадьбу. Жизнь покажет.
Быстрая диета Джей Ло
Для похудения на 5–7 кг в неделю Дженнифер придерживается специального рациона. Он состоит из белковых продуктов в сочетании со свежими овощами и фруктами. Правила похудения Джей Ло:
- Срок разгрузки не должен превышать 1 неделю.
- В салаты из кислых фруктов можно добавлять 1 чайную ложку меда.
- Есть нужно только при появлении чувства голода, ограничивая объем порции – не более 250 г.
- Чтобы снизить тягу к пище, нужно пить не меньше 1,5 л негазированной воды в сутки. Это помогает вывести лишнюю жидкость из организма.
Пример меню на 5 дней
В рационе певицы большое количество белка (более 40%). Примерное меню Джей Ло на 5 дней:
- Понедельник. Любые свежие овощи в виде салатов, рагу.
- Вторник. Молочные продукты, маложирный творог, сыр.
- Среда. Некрахмалистые фрукты, нежирный йогурт.
- Четверг. Отварной рис, тыквенная каша, яблоки.
- Пятница. 2 вареных яйца, отварное либо запеченное куриное мясо.
Рецепты диетических блюд от Дженнифер Лопес
Знаменитость часто заменяет основные приемы пищи овощными или ягодными фрешами, смузи.
Главные блюда диеты Дженнифер Лопес – мисо суп, салаты из овощей и фруктов.
Мисо суп:
- В 700 мл кипящей воды добавьте столовую ложку гранул бульона даси, варите на среднем огне.
- Нарежьте кубиками около 100 г сыра тофу.
- Замочите на 10 минут в воде 50 г водорослей вакаме, нарежьте их прямоугольниками.
- Отдельно залейте бульоном пасту мисо, перемешайте до полного растворения комочков.
- Прогрейте суп, не доводя до кипения.
- Перед подачей украсьте блюдо измельченным луком-пореем.
Овощной салат:
- Мелко нашинкуйте белокочанную капусту.
- Крупно натрите морковь, свежую свеклу.
- Измельчите вареную тыкву.
- Все перемешайте, заправьте оливковым маслом, посыпьте семенами льна.
Фруктовый салат:
- Нарежьте маленькими дольками банан, ананас и киви.
- Заправьте несладким обезжиренным йогуртом.
- Тщательно перемешайте, украсьте листиками мяты.
Фильмография
1986 Моя маленькая девочка, Майра 1995 Моя семья, Мария Санчес 1995 Денежный поезд, Грейс Сантьяго 1996 Джек, Мисс Маркес 1996 Кровь и вино, Габриела «Габби» 1997 Селена, Сeлена Кинтанилья-Пeрес 1997 Анаконда, Терри Флорес 1997 Поворот, Грейс Макенна 1998 Вне поля зрения, Карен Сиско 2000 Клетка, Кэтрин Дин 2001 Свадебный переполох, Мэри Фиоре 2001 Глаза ангела, Шэрон Поге 2002 С меня хватит, Слим Хиллер 2002 Госпожа горничная, Мариса Вентура 2003 Джильи, Рики 2004 Девушка из Джерси, Гертруда Стайни 2004 Давайте потанцуем, Полина 2004 Уилл и Грейс, играет саму себя 2005 Если свекровь — монстр, Чарли 2005 Незаконченная жизнь, Джин Гилкисон 2006 Пограничный городок, Лорен Адриан 2007 Певец, Пучи 2010 План Б, Зои 2010 Как я встретил вашу маму, Анита Эпплби 2012 Чего ждать, когда ждёшь ребёнка, Холли 2012 Ледниковый период 4: Континентальный дрейф, Шира 2013 Паркер, Лесли Роджерс 2015 Дом, мать Тип 2015 Поклонник, Клэр Петерсон 2015 Оттенки синего, Харли Маккорд 2015 Лила и Ева, Ева Рафаэль 2021 Ледниковый период: Столкновение неизбежно, Шира 2021 Начни сначала
Дженнифер продолжает заниматься музыкальной карьерой, записывая синглы с Питбулем, Клаудией Лейте и другими известными личностями. Также в свободное время она успела выступить в качестве модели Луи Виттон, параллельно снималась в рекламе и выпустила собственную линию одежды. Джен работает над производством нижнего белья и одежды для собак, у неё есть собственный кубинский ресторан и несколько парфюмерных ароматов.
Дженнифер Лопес: музыка
Добившись успеха в кино, но не уйдя из индустрии, Дженнифер Лопес смогла стать одной из величайших исполнительниц современности. Она продала более 75 миллионов своих музыкальных записей по всему миру, на ее грандиозные шоу равняются артисты всего мира, а сама Лопес продолжает выступать на сцене.
Концерт Дженнифер Лопес. Фото: Global Look Press
А началось все с дебютной песни 1999 года If You Had My Love. Трек настолько запал в сердца слушателей, что продержался в 5 недель в лидерах рейтинга Billboard Hot 100. В США было продано 1,2 миллиона копий, он стал платиновым и одним из самых покупаемых синглов года. трек вошел в альбом On the 6 (1999). Второй сингл из этого альбома No Me Ames в соавторстве с Марком Энтони в 2000 году стал лауреатом премии Billboard Music Awards как «Лучший совместный латиноамериканский трек года».
Еще одна венценосная композиция с дебютного альбома Лопес Waiting for Tonight была первой в чарте Billboard Hot Dance Club Songs. Критики назвали ее одной из лучших в карьере Джей Ло, а также объявили гимном смены тысячелетия. Хит был номинирован на «Грэмми» в категории «Лучшая танцевальная запись».
Дженнифер Лопес на музыкальной премии. Фото: Global Look Press
Вокальный талант Лопес был признан всеми скептиками, музыка стала настолько популярной, что даже затмила актерскую карьеру. Фанаты стали именовать своего кумира Джей Ло, и именно это имя стало названием второго альбома – J.Lo, который вышел в 2001 году. И снова успешно, попав на первые строчки Billboard, получив платиновый статус четырежды и множество номинаций на всех ведущих музыкальных премиях и став шестым самым продаваемым в 2001 году альбомом в мире. Его тираж составил 4 миллиона копий в США и 12 миллионов копий на всей планете.
В следующем году Джей Ло выпускает сборник ремиксов J to tha L-O!: The Remixes. И впервые в истории ремиксовой музыки он занял первое месте в чарте Billboard 200 и был занесен в Книгу рекордов Гиннесса.
Дженнифер Лопес на красной дорожке в 2010 году. Фото: Global Look Press
Третий студийный альбом, увидевший свет в 2002 году, оказался дважды платиновым – было реализовано более двух с половиной миллионов копий. Сингл Jenny from the Block стал одной из самых успешных песен за всю карьеру Лопес. А вот следующий, четвертый альбом, в 2005 году не смог добраться и до половины тех вершин, что уже покорились Лопес.
Испаноязычный альбом Como Ama una Mujer Дженнифер Лопес выпустила в 2007 году. Он находился на вершине чарта Billboard Top Latin Albums в течение четырех недель и поклонникам в США тоже пришелся по душе, дебютировав под номером десять в американском чарте Billboard 200.
Дженнифер Лопес на красной дорожке в 2009 году. Фото: Global Look Press
В 2011 году седьмой студийный альбом Джей Ло. Его звезда записывала уже с новым музыкальным лейблом после того, как первый сингл с альбома — Louboutins – провалился в чартах. Звезда сориентировалась, разорвав многолетний контракт с Epic Records и подписав соглашение с Island Records. Результатом работы на новой площадке стала пластинка Love?, которая заняла 37-е место среди самых продаваемых – за год его копий было реализовано 1 063 000 по всему миру.
Восьмой альбом A.K.A., вышедший в 2014 году, оказался неуспешным, по сравнению в предыдущим. Он дебютировал на восьмой строчке чарта Billboard 200, в первую неделю было продано всего 33 000 копий. В нем несколько заглавных синглов, исполненных в дуэте, — Booty с Pitbull и I Luh Ya Papi совместно с French Montana.
С 2017 года Джей Ло работает над вторым испаноязычным, первый сингл которого уже увидел свет – это Ni Tú Ni Yo.