Зайкасофья

«Хочется втащить»

В одном из своих интервью сама Софья Павловна призналась, что свою Дашу Смирнову, зажатую и закомплексованную, живущую в страхе сделать что-то не так, не любит и не понимает. Актриса даже использовала несвойственное ей выражение, объясняя свое отношение к героине и призналась, что «хотела бы ей втащить», чтобы вывести на чистую воду.

А пока поклонники ждут премьеры второго сезона, Софья занимается личной жизнью. Недавно она официально подтвердила, что находится в положении. Заявление о третьей беременности они сделала после появления на премьере последней ленты, в которой снялась — «Союз спасения». Там она предстала в очаровательном нежно-голубом платье, которое подчеркивало округлившиеся формы.

Кардиотренировка Софьи Зайки и дефицит сладкого помогает влюбить в себя модных красавчиков

Асю бросил и оскорбил ее возлюбленный. Ася рыдает на весь экран, чуть ли не крупным планом. А зрителю смешно смотреть на забавную толстушку. Каждый про себя думает, — меньше надо было есть, и заниматься спортом.

Вот поэтому Ася Королева устраивается работать администратором в модный фитнес-центр. Но тут тоже начинается смех, когда в окружении полубогов с накаченными торсами и богинь с длинными худыми ногами катится такой мячик или пирожок по имени Ася. На нее смотрят, как на слона, оказавшегося посреди улицы.

Но тут случилось еще более смешное и ужасное. Ася Королева по уши влюбилась в такого модного красавчика с телом древнегреческого «Дискобола». Героиня Софьи Зайки сжимает крепко зубы и занимается до изнеможения на всевозможных тренажерах. Сгоняет вес, качает мышцы. В конце концов, достигает результата. И в делах любовных Ася также действует непредсказуемо.

Авторы фильма рекомендуют совмещать просмотр сериала «Фитнес» с параллельным качанием пресса и приседаниями, чтобы подкачать ягодичные мышцы. Если не пропускать ни одной серии, к окончанию этой телеистории из зеркала вместо себя можно увидеть балерину Матильду Кшесинскую. Что и произошло к завершению съемок с актрисой, сыгравшей Асю. Она похудела и похорошела, оставив далеко позади себя худощавых красоток из фитнес-центра.

Биография Софьи Эрнст

Эрнст Софья Павловна (в девичестве Софья Заика) родилась 12 апреля 1988 года в Ленинграде. Родители Софьи Эрнст не были связаны с театральной или кинематографической средой: отец актрисы был директором московского представительства латвийского банка ABLV Bank, а мать, получившая инженерное образование, работала на Ленинградской АЭС (ЛАЭС) в городе Сосновый бор Ленинградской области, а затем стала психологом.

Своё детство Софья Эрнст называла счастливым. Хотя её отец был строг в вопросах воспитания, мать будущей актрисы всегда отстаивала её интересы. Софья называла маму «идеальным образом женщины как носителя чистоты». Также активное участие в детстве девочки принимали её бабушки и дедушки, работавшие на ЛАЭС и в НИИ оптико-электронного приборостроения (НИИ ОЭП). Чтобы девочка была под присмотром, её отдали в частную школу неподалёку.

Бабушка Софьи ради внучки ушла из института и начала шить одежду на дому. Актриса вспоминала, что в первый класс она пошла в блузке с жабо и чёрном жилете в белый горох. Позднее её мать, оставив психологическую практику, тоже занялась швейным делом и в 50 лет занялась предпринимательством по производству и продаже домашнего текстиля. Увлечение бабушки также в дальнейшем повлияло на выбор профессиональной сферы Софьи.

Актриса говорила, что в детстве была «кругленькой и неуклюжей». Когда Софье было десять, её отец настоял на том, чтобы отдать её в спортивную секцию во Дворце пионеров на фехтование, и на отборе она не могла перепрыгнуть низкую скамейку. Но в подростковом возрасте, по воспоминаниям девушки, она стала более активной и даже ездила на сборы в спортивные лагеря. Это время Софья называла хулиганским периодом своего взросления.

Говоря о родном городе, в котором формировался её характер, Софья отмечала его дуальность, отражающуюся соседством высокой культуры, дворцов и музеев с дворами-колодцами и многочисленными коммуналками, в которых она бывала с друзьями. Также актриса делилась: сильное влияние на неё оказывало то, что она часто ходила с отцом и его друзьями на футбольные матчи на стадион «Зенит» с его ярко выраженной мужской атмосферой.

Отец повлиял и на выбор учебного заведения для дочери. По его настоянию Софья поступила в Санкт-Петербургский госуниверситет (СПбГУ) на экономиста — эту профессию он, будучи финансистом, считал самой перспективной. Однако позднее, уже став актрисой, девушка признавалась, что, если бы принимала решение сама, то не стала бы студенткой экономического факультета, потому что математические дисциплины ей никогда не были близки.

Незадолго до окончания СПбГУ Софье было назначено собеседование в кредитный отдел «Росбанка», но, придя в один из офисов и увидев ряды людей, сидящих за компьютерами, она сбежала оттуда, так и не встретившись с рекрутером. Некоторое время Софья Эрнст работала администратором и официанткой в ресторане, владелицей которого была её подруга. А после переезда в Москву она устроилась в «Модный дом Ульяны Сергеенко».

У модельера Ульяны Сергеенко Софья проработала около года. В некоторых источниках указывается, что девушка была моделью, но, по её словам, она устроилась менеджером по клиентам: принимала заказы, проводила примерки и пр. Получив опыт в индустрии моды, Софья стала самостоятельным стилистом и по совместительству байером (специалистом по отбору долгосрочных трендов среди новых моделей одежды).

Несмотря на достаток и хорошие отношения с клиентками, Софья думала о смене сферы деятельности. Будучи школьницей, она мечтала стать актрисой, часто представляя, что играет в одном фильме с Брюсом Уиллисом. Она прошла подготовительные курсы при МХТ им. А. П. Чехова, планируя поступить в Школу-студии МХАТ. Но в 2013 году познакомилась с будущим мужем, гендиректором «Первого канала» Константином Эрнстом, и передумала.

Вновь вернуться к идее о поступлении в Школу-студию МХАТ её заставила случайная встреча с другими абитуриентками, с которыми она ходила на подготовительные занятия. Пройдя вступительные испытания, Софья Эрнст (тогда Заика) была зачислена на актёрский факультет, курс Игоря Золотовицкого и Сергея Земцова. Также своими учителями в артистической профессии она называла педагогов театрального вуза Аллу Сигалову и Анну Петрову.

Как актриса занималась?

4-5 раз в неделю с личным тренером. Было много силовых упражнений, плюс кардио тренировки по отдельной программе. В зале она появлялась по 5-6 раз в неделю, некоторые дни по 2 раза, утром и вечером. Со второго месяца к тренировкам добавился массаж. Но все это было до съемок. Потом темп снизился, хотя специфика сериала про фитнес клуб позволяет заниматься в перерывах. Тренажеров на съемочной площадке куча.

Актриса-пышка питается 5 раз в день по специальному графику. В первый месяц было много исключений : глютен, глюкоза, красное мясо, молочные продукты. Зайка сидела на овощах, ела мясо, фрукты только цитрусовые, зеленые яблоки и ягоды. Актриса отмечает, что было не просто, так как ограничивать себя она не любит. Нехватка в рационе заставляла ее себя чувствовать ужасно. Первый месяц был самым сложным, но она справилась

Месяц второй принес новый сюрприз – вес перестал уходить. Ее организм приспособился и стал тратить меньше энергии. Она напоминает, что процесс похудения – это еще и работа над своей психологией. В итоге после первого месяца, актриса начинает делать исключения в рационе. Бывало, что она радовала себя плиточкой шоколада , а потом отрабатывала калории на тренажерах.

Актриса также рассказала о том, сколько она пьет воды. В обычном режиме это 2,5-3 литра, во время тренировок в 2 раза больше.

Своим последним достижением считает похудение на 20 кг. Софья говорит, что, если бы не сериал «Фитнес», она не смогла бы еще долго начать меняться. Работа – сильный мотивирующий фактор. Сейчас она обновила гардероб и не планирует снижать темпов потери веса. На съемках уже часто возникают вопросы, какой размер одежды нужен для работы.

Личная жизнь

Софье приписывали романы с Федором Бумером (DJ Кто) и модным столичным фотографом Тимофеем Колесниковым. По слухам, еще во время работы моделью актриса вскружила голову миллиардеру и супругу Ульяны Сергеенко Даниилу Хачатурову и по этой причине покинула Модный дом.

Неподтвержденной осталась связь женщины с бывшим мужем Ренаты Литвиновой, правда, в прессе не уточнялось, с которым. Поклонники считают, что это маловероятно, поскольку Эрнст называет Литвинову крестной матерью в профессии и до сих пор играет в ее спектакле «Северный ветер» на сцене МХТ имени А. П. Чехова.

Личная жизнь Софьи привлекла более пристальное внимание, когда речь зашла о ее отношениях с генеральным продюсером Первого канала. Знакомство пары состоялось во время подготовки шоу-программы Олимпийских игр в Сочи

Заика была одной из ассистенток Константина Эрнста.

Софья Эрнст и ее муж Константин Эрнст

С 2014-го влюбленные стали появляться вместе в публичных местах, еще через 3 года Софья сменила в «Инстаграме» фамилию, а под совместным фото оставила нежное поздравление с днем рождения.

«Хозяин первой кнопки» еще до встречи с нынешней женой развелся с предыдущей супругой, директором телехолдинга «Красный квадрат» и владелицей туристической фирмы Ларисой Синельщиковой. Кроме этого, театральный критик Анна Силюнас подарила ему дочь Александру.

Свадьбу актриса и продюсер не отмечали, а просто зашли в загс и расписались. Невеста только попросила праздничную ленту, а в качестве подарка — разрешение уехать на съемки с маленькой дочкой. В интервью Софья призналась: они с мужем совпадают во мнении, что не всеми новостями стоит делиться с окружающими. У Эрнстов подрастают дочери Эрика и Кира. Лето семья проводит на Рижском взморье, потом едет в Петербург. Там Константин руководит трансляцией ежегодного военно-морского парада.

Беременная Софья Эрнст

В конце 2019-го СМИ сообщили, что жена Эрнста снова беременна. В самом начале 2020 года Софья Заика появилась на шоу «Вечерний Ургант». На нем она рассказала о своей беременности, пошутив, что новогодний оливье удался, и намекнув на округлившийся живот. Знаменитость также поздравила зрителей с праздником.

А в мае 2020-го Софья и Константин стали родителями в третий раз, на свет появился сын. Эту новость актриса подтвердила только в ноябре, снявшись для обложки журнала «Собака».

Актриса отметила, что с третьим ребенком у нее особая связь. Он всегда улавливает ее настроение: «Если я радуюсь, он отзывается радостью, стоит мне поволноваться, он тоже волнуется».

Детство и юность

Соня Зайка родилась 24 января 1994 года в Новосибирске. Фамилия относится по национальности, как к русским, так и украинцам. Сама актриса рассказывает, что ее прадеды родом из Украины. Девочка с раннего возраста начала петь, и родители отдали ее учиться в музыкальную школу. Получив в 2001-м среднее образование в городской гимназии № 1, Софья поступила в НГТИ и попала в мастерскую Сергея Афанасьева.

В 2014 году во время учебы Соня стала лауреатом фестиваля «Осень драматурга», посвященного 450-летию со дня рождения Уильяма Шекспира. Первого места актриса была удостоена за исполнение отрывка из трагедии «Ромео и Джульетта». В рекламе Зайка тоже успела «засветиться», впервые появившись в ней в 2013 году и даже поработав одно время моделью plus size.

После окончания института в 2015 году Софью приняли в труппу Новосибирского драматического театра под руководством Сергея Афанасьева. За 2 года службы Зайка играла как в детских постановках вроде «Красной Шапочки», так и в серьезных драматических спектаклях по пьесам Уильяма Шекспира и Антона Чехова. В 2021 году, решив двигаться дальше, актриса оставила театр и родной город и переехала в Москву.

Личная жизнь

Актриса поддерживает теплые отношения с родителями и любит своего толстенького кота Яшу, который остался с ними. Детей и мужа у девушки нет.

Софья Зайка после похудения О личной жизни Софьи можно только строить догадки, основываясь на хештегах к фотографиям в ее «Инстаграме». Например, на одном из детских новогодних фото Соня держит за руку маленького мальчика. Над фото стоит хештег «брат», а в подписи к кадру Зайка поздравляет с днем рождения некоего Никиту. Вероятно, что это просто близкий друг.

Также на фото рядом с девушкой часто появляется некий молодой человек по имени Даня, в том числе есть совместные кадры с отдыха на море, где девушка предстает в купальнике. Возможно, это парень, с которым Софья встречается, но никаких прямых указаний на это актриса не дает.

Кардиотренировки Софьи Зайки и отказ от сладкого

Недолго рыдала героиня актрисы Зайки. Со свойственной ей решимостью она идет устраиваться в фитнес-центр, чтобы всерьез заняться своим телом. Нет денег на абонемент – не беда. Ася оформляется туда на работу, чтобы получить бесплатный доступ к занятиям.

Неуклюжая и грузная героиня Софьи Зайки смотрится нелепо на фоне утонченных обитателей фитнес-клуба:

• Полина Потемкина – стройная стервозная «фитоняшка» с гибким телом рептилии. Она убеждена, что фитнес – её территория, и глубоко презирает всех полных людей, которые умудрились так обезобразить себя, ведя нездоровый образ жизни.
• Персональный тренер Олег – полубог тренажерки, визитной карточкой которого являются кубики на животе, а любимым выражением – «мышца не гриб, сама не нарастет».

Героиня Софьи Зайки по уши влюбляется в своего тренера с божественным торсом, ей приходится делать нечеловеческие усилия над собой, отказывая себе в сладком и подвергая тело неистовым тренировкам. Наблюдая, с каким упорством преодолевает героиня актрисы Зайки свои слабости, зритель уже не сомневается, похудеет ли Ася в сериале «Фитнес». Конечно, похудеет, не может не похудеть. Ведь у неё есть для этого мощный стимул – влюбленность, к тому же она попала в компанию фанатов ЗОЖ, мастеров своего дела.

Видео

Фильмы

В фильме ужасов «Фото на память» Зайка исполнила одну из главных ролей, однако картина провалилась в прокате, не собрав даже трети суммы, потраченной на съемки. А затем канал «Супер», снявший такие успешные сериалы, как «Кухня» и «Отель “Элеон”», пригласил девушку на главную роль в многосерийном проекте «Фитнес», который занял особое место в ее фильмографии. Как Софья сказала в интервью, она поняла, что обязана получить эту работу, настолько много общего между актрисой и ее персонажем.

В сериале есть место и комедии, и драме, и романтике, но главное – это картина о безусловном принятии себя, вне зависимости от веса и параметров фигуры. Также в комедии снялись Михаил Трухин, Роман Курцын и Борис Дергачёв. Создатели фильма говорят, что самым трудным для Софьи на съемках было сохранение веса. Энергичная девушка не могла усидеть на месте и постоянно порывалась ненамеренно сбросить лишние килограммы.

Тогда же Тиграном Кеосаяном была создана картина «Крымский мост. Сделано с любовью!», лента на злободневную тему строительства моста, соединяющего Россию с полуостровом Крым. Фильм позволил актрисе появиться на большом экране в компании звезд российского кино: Катерины Шпицы, Сергея Никоненко, Юрия Стоянова, Ирины Розановой, Александра Ильина.

Софья Зайка в фильме «Холоп»

Позднее исполнительница предстала в костюмированной детективной драме «Тайны госпожи Кирсановой», где вошла в основной актерский состав, сыграв роль горничной Вари. Актриса предстала в выигрышном для себя амплуа, изображая девушку-крестьянку: мягкие формы и славянская внешность стали гарантией убедительности Сони.

Еще одна комедия, которая пополнила персональную копилку артистки, – сериал «Домашний арест», получивший высокие рейтинги просмотров на канале «ТНТ-Premier».

Творческая биография Зайки развивается. Успешность сериала «Фитнес» подтвердил выход 2-го сезона фильма. Для съемок в нем Софье пришлось сбросить 20 кг, и после похудения при росте 173 см она стала весить 81 кг. Обворожительную внешность девушки не могли не отметить поклонники. После съемок 2-го сезона сериала «Фитнес» актриса побывала на Кубе. Поклонники смогли оценить фигуру Зайки в купальнике.

Софья Зайка и Роман Курцын в сериале «Фитнес»

До похудения актриса успела появиться в комедии «Холоп». О картине, декорации которой перенесли героев в Российскую империю лета 1860-го, актриса вспоминает тепло, а сцену празднования Ивана Купалы – особенно. «На улице было +4, а мы играли жаркое время», – улыбается Зайка.

В феврале 2020 года в инстаграм-аккаунте Софьи появилось совместное фото с Еленой Яковлевой. Подпись гласила: «”Наша служба и опасна и трудна” – теперь я каждый день пою эту песню». В качестве режиссера комедийной мелодрамы «Мисс полиция» выступил Сергей Быстрицкий, знакомый зрителям в роли оперативника Андрея Чернышова из сериала «Каменская».

Персонаж Зайки – Ася – полюбился зрителям настолько, что появились 3-й и 4-й сезоны сериала «Фитнес». Актриса освоила бокс и настолько прикипела к этому виду спорта, что продолжила заниматься им и после съемок. А диеты Софья не любит, самое главное – «укладываться в калорийность, вести активные тренировки, ежедневные. Это и подтягивает, и дисциплинирует». «После занятия не захочется есть пирожное, запивая его газировкой, – уверенно заявила звезда. – А еще спасают массажи».

Софья Зайка сжигает калории и весит 83 кг

Искра комедийности и яркая нестандартная внешность молодой актрисы, словно пришедшая из совершенно другой эпохи, невольно заставляет обращать на себя внимание режиссеров и зрителей, привыкших к худощавости и силиконовым вставкам во всевозможных частях тела современных женщин. Голландец Ван Дейк писал бы с Софьи Зайки мадонн и богинь, цариц ночного небосвода

Рост актрисы со славным именем Софья Зайка 173 см. Вес – 83 кг. Это данные из анкеты актрисы. Пышные формы Зайки сочетаются с хорошеньким вздернутым носиком и большими умными глазами.

Главная героиня, которую как раз играет Софья Зайка, одержима. Она одержима желанием изменить себя и мир, который ее окружает. Комедийность в фильме во многом достигается из-за несоответствия внешности главной героини и ее мощной одержимостью, достойной пафосу древнегреческих трагедий. Огромнейшее количество препятствий, которые преодолевает главная героиня, Ася Королева, составляют канву сериала «Фитнес».

Софья Зайка

Софья Зайка. Родилась 24 января 1994 года в Новосибирске. Российская актриса театра и кино.

Софья Зайка родилась 24 января 1994 года в Новосибирске.

В школьные годы окончила музыкальную школу по классу фортепиано.

В 2015 году окончила Новосибирский государственный театральный институт по специальности «актриса драматического театра и кино», мастерская С.Н. Афанасьева.

В 2015-2017 годах — актриса Новосибирского городского драматического театра п/р Афанасьева, среди ее работ: «С любимыми не расставайтесь» — Медсестра; «Красная Шапочка» — Лиса; «Сказка о царе Салтане» — Бабариха; «Ромео и Джульетта» — Кормилица; «Подщипа» — Царевна Подщипа; «Три сестры» — Наташа.

Работала моделью Plus Size.

Снималась в рекламе для брендов «Посуда Центр», «Альпака», «Большая Мода», «Левобережный».

С 2017 года проживает в Москве.

С 2018 года начала сниматься в кино. Сыграла небольшие роли в лентах «Фото на память» (Вера), «Практика. Второй сезон» (Ксения), «Домашний арест» (медсестра).

«Фитнес»

Сыграла главную роль — Асю Королеву — в комедии «Фитнес» для телеканала «Супер» от создателей «Кухни» и «Отеля Элеон». Картина рассказывает о девушке-толстушке, попавшей на работу в крутой фитнес-клуб класса «премиум» SUPERFIT. Из-за полноватой фигуры она совершенно не вписывается в мир ЗОЖа, круговых тренировок и зеленых смузи. А новые коллеги совершенно не намерены упрощать девушке жизнь. Постепенно осваиваясь на работе, Ася знакомится с закулисной жизнью фитнес-клуба, находит друзей, и главное, понимает, что счастье не измеряется в килограммах и сантиметрах. И в конце концов Ася докажет всем, что она достойна большего, чем быть объектом язвительных насмешек. Ее инструкторами, пытающимися помочь Асе похудеть, выступают Олег (Роман Курцын) и Полина (Татьяна Храмова).

Сама Софья Зайка о своей героине в сериале «Фитнес» говорила: «Моя героиня Ася Королева — обычная девочка из маленького города, неизбалованная, воспитанная одной мамой. Она закончила школу, институт, у нее был молодой человек, и ее все устраивало в жизни. И тут она столкнулась с тем, что ее молодой человек стал недоволен ее внешним видом, и она решила поменять свою жизнь. Ася очень добрая, наивная, справедливая девочка. И ждет от людей того же, но не всегда получает, потому что мир у нас сложный. И она целеустремленная и добивается того, чего хочет».

Софья Зайка в сериале «Фитнес»

В «Фитнес — 2» с момента событий первого сезона прошло полгода. Жизнь Аси Королевой, похудевшей на 20 килограммов, существенно изменилась. Теперь у нее не только постройневшая фигура, но и успешная карьера. Ася и Боря ежедневно испытывают отношения на прочность. Своим опытом в любви и спорте Ася делится с подписчиками фитнес-блога.

«Второй сезон кардинально отличается от первого именно из-за моей героини — Аси. Первый сезон был тяжелым из-за моего долгого знакомства с персонажем, взглядами на жизнь Аси и ее привычками. Из-за этого мы, кстати, первые две недели уходили в жесткие переработки, так как приходилось делать много дублей. Во втором сезоне было проще, потому что я уже знаю, какая Аська, но тут появилась другая сложность: сброс веса — изменение не только внешнее, но и внутреннее. Тем более у Аськи такой крутой переворот: она похудела, у нее личная жизнь, семейная, она уже на хорошей должности, все ее уважают, ценят и любят, и у нее происходит психологический сдвиг. Это было очень интересно играть», — рассказывала Софья Зайка.

В начале 2020-го на экраны вышел очередной сезон — «Фитнес — 3». Новая владелица «СуперФита» Белла Ринатовна берет управление клубом под жесткий контроль. Бескомпромиссная хозяйка похоронного бюро намерена извлечь из нового бизнеса максимум пользы. Поэтому в клубе стремительно меняются правила, а в зале внезапно появляется боксерский ринг. Именно на нем Асе Королевой предстоит побороться с Беллой за судьбу клуба.

Софья Зайка в сериале «Фитнес — 3»

В продолжении проекта «Фитнес — 4» Ася возвращается со стажировки в английской бизнес-школе и вступает в должность директора фитнес-клуба. Под её руководством клуб «СуперФит» и его сотрудников ждут большие перемены.

Рост Софьи Зайки: 173 сантиметра.

Личная жизнь Софьи Зайки:

Не замужем.

Фильмография Софьи Зайки:

2018 — Фото на память — Вера
2018 — Практика. Второй сезон — Ксения
2018 — Домашний арест — медсестра
2018 — Фитнес — Ася Королева
2018 — Крымский мост. Сделано с любовью! — Марина
2018 — Тайны госпожи Кирсановой — Варя, горничная
2019 — Холоп — Люба
2019 — Фитнес-2 — Ася Королева
2020 — Фитнес-3 — Ася Королева
2020 — Фитнес-4 — Ася Королева
2020 — Мисс полиция — Надя Горелова
2021 — Фитнес-5 — Ася Королева
2022 — Искренне Ваша

последнее обновление информации: 19.11.2021

Театральная карьера  

После окончания школы Соня поступила в местный театральный институт и стала студенткой актерского факультета. Девушке очень повезло – она попала в мастерскую Сергея Афанасьева, худрука Новосибирского драмтеатра, который сразу заприметил талантливую подопечную и стал активно задействовать ее в спектаклях театра. После окончания ВУЗа у Софьи не возникло проблем с трудоустройством, и она была автоматически зачислена в основной состав труппы.

Софья Зайка окончила Новосибирский театральный институтМолодая актриса проработала в театре два года, играла в пяти спектаклях и имела неплохие перспективы к дальнейшему карьерному росту. Однако амбициозной девушке к тому времени стало тесно в родном городе, и все ее помыслы устремились в Москву – город великих надежд и огромных возможностей. Родители не стали препятствовать отъезду дочери, наоборот, поддержали ее морально и материально.

Лайфхак против Наполеона

— Чем кормили во время съемок?

— У Ромы Курцына, Тани Храмовой и у меня было специальное меню. Но обычно на площадке есть буфет и там всегда есть пирожные, вафельки, конфеты, чай-кофе. Группе привозят полноценое питание, горячее и компот. А нас троих по-другому: Ромке и Танюхе надо держать форму. Мне тоже, малейшие послабления в питании и все, Ася близится размерами к первому сезону.

У меня самая маленькая калорийность. Тане с Ромой нужно держать вес, а мне, наоборот, нельзя вширь идти.

Друзьям Софья давно сказала, что если будет становиться звездой, то нужно спускать с небес на землюФото: ТНТ

— Ваш вес менялся от сезона к сезону. Как справлялись с задачей?

— В первом сезоне я была на 20 килограмм больше. Мне режиссер каждый день покупал мороженное, заставляли есть, чтобы вес держался. А когда стал известен сценарий второго сезона, мне было нужно сбросить 20 кг за три месяца, и я это сделала.

— Тогда наверняка знаете самый верный способ похудеть?

— Не люблю диеты. Для меня самое главное укладываться в калорийность, вести активные тренировки, ежедневные. Это и подтягивает, и дисциплинирует.

После двухчасового занятия в зале ты уже не будешь есть Наполеон и запивать газировкой. А еще спасают массажи. Но, в первую очередь, питание, стимул и мотивация.

Ася Королева из «Фитнеса» назвала самый верный способ похудетьФото: ТНТ

— А где находится этот фитнес-клуб, в котором велись съемки?

— Это павильон. Но он так выстроен, что все максимально правдоподобно. Тренажеры, гири, штанги настоящие. Только парочка снарядов бутафория.

Бар тоже настоящий. Все максимально приближено к реальности. Я бы с радостью ходила в такой в жизни.

Константин Эрнст сейчас

На 2021 год продюсер запланировал выход экранизации романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». Сегодня, пояснил Константин Львович, технологические возможности кинематографа в полной мере позволяют продемонстрировать на экранах задумку автора бессмертного произведения. Интересно, что премьера картины уже неоднократно откладывалась — как раз из-за проблем производственного плана и сложностей претворения в жизнь фэнтезийных элементов романа.

Не меньший ажиотаж вызывает проект «Вызов» режиссера Клима Шипенко. Продюсер приоткрыл завесу тайны, рассказав в интервью об этапах отбора актрис на исполнение главных ролей.

Отец уже четверых детей, отметивший в 2021 году юбилей, получил орден «За заслуги перед Отечеством» I степени. Очередная престижная награда подтвердила заслуги Константина Львовича и его плодотворную деятельность в амплуа генерального директора Первого канала.

В сентябре 2021-го появились слухи об уходе Эрнста с поста гендиректора Первого канала. Однако Сергей Новиков, начальник управления президента по общественным проектам, опроверг информацию.

Софья Зайка похудела на 20 кг для съемок в продолжении Фитнеса

Стартовали съемки второго сезона сериала «Фитнес» телеканала «Супер». Для работы над продолжением шоу исполнительница одной из главных ролей Софья Зайка похудела на 20 килограммов. 25-летней актрисе пришлось сидеть на жесткой диете и заниматься спортом, чтобы избавиться от лишнего веса. Софья рассказала:

Актриса сообщила, что ей пришлось заниматься спортом два раза в день, отказаться от молочных, глютено- и глюкозосодержащих продуктов, красного мяса. «Признаюсь, было тяжело, особенно, когда через месяц вес перестал уходить. Я похудела еще на 2 килограмма, и все. Я злилась и переживала, и в итоге решила обратиться за консультацией к Роме Курцыну», — поделилась Зайка.

Звезда «Фитнеса» и «Я худею» посоветовал ей успокоиться и ждать — в результате Софья похудела еще на десять килограммов. Курцын прокомментировал преображение коллеги, о ее результатами.

Софья Зайка в первом и втором сезоне сериала «Фитнес»

К слову, самому Роману также пришлось усиленно готовиться к съемкам нового сезона сериала. За два месяца Курцыну предстояло набрать 10 килограмм мышечной массы, от которых он «избавился» для съемок другого проекта — комедии об офисных работниках «Все или ничего».

Режиссером второго сезона сериала стал Кирилл Васильев («Ну здравствуй, Оксана Соколова!»). В шоу также задействованы Михаил Трухин, Ольга Баранова, Татьяна Храмова, Дмитрий Чеботарев, Марианна Шульц и другие. Премьера второго сезона намечена на 2019 год.

kino.mail.ru

Официальные страницы и социальные сети

Вконтакте:
vk.com/zaikasonya

Инстаграм:
instagram.com/zaykasofya

Кинопоиск:
kinopoisk.ru/name/4994675

Биография и личная жизнь

Софья воспитывалась в обеспеченной семье, где царила гармония и доброта. Девочка единственный ребенок, поэтому родители стремились вложить в нее необходимые знания, окружить любовью. Зайка росла активным, разносторонним ребенком, посещала занятия в музыкальной школе по классу фортепиано.

В 2011 году будущая актриса окончила гимназию №1, после чего с легкостью поступила в Новосибирский государственный театральный институт. Девушку зачислили на актерский факультет в мастерскую Сергея Афанасьева.

Софья была настолько увлечена изучением тонкостей профессии, что ей не терпелось поскорее выйти на большую сцену. В 2015 году Софья получила диплом о высшем образовании по специальности «Актриса драматического театра и кино».

Сразу после окончания театрального ВУЗа, девушку приняли в труппу местного драматического театра. Художественным руководителем и творческим наставником молодой актрисы стал Сергей Афанасьев.

В новосибирском театре Зайка проработала около двух лет, была задействована в следующих постановках: «Сказка о Царе Салтане» и «У войны не женское лицо».

Покорение столицы

Как и большинство начинающих актеров, Софье хотелось попробовать свои силы в кинематографе, обзавестись зрительским фан клубом. Для этого в 2017 году девушка уволилась из театра, и решила переехать в Москву.

Родители поддержали выбор дочери, отпустили ее навстречу к мечте. Здесь Зайка стала сотрудничать с актерским агентством Лены Хван.

Первой кинематографической работой Софии стал многосерийный фильм «Практика. Второй сезон». В одной из серий медицинской драмы девушка воплотила образ Ксении. Начинающей актрисе посчастливилось играть на одной съемочной площадке с такими популярными артистами, как: Петр Бараничев, Максим Костромыкин, Олег Шкловский, Лилия Кондрова.

В том же 2018 году Зайка снялась в комедийном проекте канала ТНТ «Домашний арест», премьера которого состоится в ближайшее время. Актриса перевоплотилась в образ медицинской сестры.

Затем Ксения получила одну из главных ролей в мистической ленте Антона Зенковича «Фото на память». Это история о компании друзей, попавших в аварию. Их ожидают жуткие приключения в таинственном доме. В картине, снятой на американский манер, приняли участие такие молодые артисты: Ирина Темичева, Степан Юрпалов, Анастасия Уколова, Гарик Петросян, Санжар Мади, Егор Харламов.

В середине августа 2018 года закончились съемки комедийной ленты «Королева фитнеса», где Софья сыграла главную героиню. Премьера сериала запланирована на начало осени, а показана будет на телеканале «Супер».

Сценарий фильма похож на недавно вышедшую в прокат комедию «Я худею», где полную девушку бросает парень, а подружки не устают перемывать ей кости. Героиню Зайки в комедийном сериале «Королева фитнеса» зовут Ася – она полна энергии, желания расстаться с лишними килограммами, но у нее нет денег на абонемент в спортзал.

Чтобы похудеть и наладить личную жизнь девушка устраивается на работу в фитнес клуб. Теперь пышка докажет всем завистникам, что она достойна большего, чем быть объектом язвительных насмешек. Партнерами Софьи по съемочной площадке стали: Михаил Трухин, Татьяна Храмова, Роман Курцын, Борис Дергачев, Леля Баранова. Сейчас Софья задействована в съемках картины «Крымский мост».