Как проходило детство арнольда шварценеггера: фото, видео

Бодибилдинг

В 18-летнем возрасте Арнольда призвали на службу. После демобилизации солдат обосновался в Мюнхене. В этом городе он трудился в местном фитнес-клубе.

Парню катастрофически не хватало денег, вследствие чего ему приходилось ночевать прямо в тренажерном зале.

В то время Шварценеггер отличался особой агрессивностью, в результате чего он часто участвовал в драках.

Позже Арнольду доверили руководить спортивным залом. Несмотря на это, у него было немало долгов, из которых он никак не мог выбраться.

В 1966 г. в биографии Шварценеггера происходит знаковое событие. Ему удается пробиться на конкурс «Мистер Вселенная», заняв на нем почетное 2-е место. В следующем году он снова берет участие в данном конкурсе и становится его победителем.

На молодого культуриста обращает внимание американский тренер Джо Вейдер, который предлагает ему сотрудничество. В итоге, Арнольд отправляется в США, куда он мечтал попасть еще в детстве. В скором времени Шварценеггер стал победителем международных соревнований «Мистер Вселенная-1967»

Интересен факт, что он оказался самым молодым культуристом в истории, выигравшем этот конкурс

В скором времени Шварценеггер стал победителем международных соревнований «Мистер Вселенная-1967». Интересен факт, что он оказался самым молодым культуристом в истории, выигравшем этот конкурс.

В следующем году Арни занимает первые места на всех европейских первенствах культуристов.

Спортсмен всегда стремился усовершенствовать свое тело. После окончания тех или иных соревнований он подходил к судьям и интересовался, в чем по их мнению ему стоит улучшиться.

Любопытно, что в тот момент биографии кумиром Шварценеггера был русский тяжелоатлет Юрий Власов.

Позже Арнольд одержал 2 победы на конкурсах «Мистер Вселенная» (NABBA и IFBB). На протяжении 5 лет кряду он обладал титулом «Мистер Олимпия», приобретая все большую популярность.

Из большого спорта Арнольд Шварценеггер ушел в 1980 г., в возрасте 33 лет. За годы своей спортивной карьеры, он внес огромный вклад в развитие бодибилдинга.

Культурист является автором книги «Энциклопедия бодибилдинга», изданной в 1985 г

В ней мужчина уделил большое внимание тренировкам и анатомии человека, а также поделился интересными фактами из своей биографии

Карьера культуриста

Строить профессиональную карьеру в бодибилдинге будущий актер начал, когда ему было 15 лет. Наибольшие трудности на пути к конечным целям в этом виде спорта у него возникли только в одном вопросе — теоретические знания. Бодибилдинг в те времена считался относительно новым веянием.

Кумиром для Арнольда Шварценеггера в 16 лет был актер и культурист Рег Парк.

Спортсмен в своей книге «Новая энциклопедия современного бодибилдинга» писал, что ему удалось достичь немалых результатов за первый год стабильных занятиий в тренажерном зале. Общая мышечная масса юноши за 12 месяцев увеличилась приблизительно на 9 кг, что можно назвать весьма неплохим результатом. Однако он упоминал также, что употреблял анаболические стероиды. Узнав об их вреде здоровью, тут же отказался от дальнейшего применения.

Арнольду Шварценеггеру в 16 лет удалось добиться немалых результатов в культуризме. Об этом говорят и его физические показатели.

Целеустремленность юного Арни была высока. Даже по выходным дням, когда спортивный зал «Либернауэр», где занимался юноша, был закрыт, он поднимался туда через окно и тренировался там, что называется, до седьмого пота.

Арнольд Шварценеггер в 16-17 лет

Чтобы не быть просто зависимым от тренировок качком, Арнольд начинает интересоваться психологией спорта. Юноша все больше узнает о тонкой грани между занятиями и разумом. Теперь он подходит к каждому упражнению и в целом к тренировочному процессу со всей серьезностью. Естественно, это сказывается на его внешнем виде и внутренней наполненности.

Арнольд Шварценеггер в 17 лет впервые выступилв качестве культуриста в Граце. Там он занял второе место. Не смотря на то, что за всю жизнь у Арни было множество ярких побед, тот момент запомнился навсегда. Физическая форма спортсмена была очень хорошей, но юноша понимал, что маленький успех сегодня это лишь незначительное достижение на пути к чему-то великому. Поэтому нужно постоянно и усердно работать над собой, своим делом и физическими качествами.

Жена Арнольда Шварценеггера — Фото

Жена всем известного Арнольда Шварценеггера происходит из семьи Кеннеди. Ее мать – сестра Джона Кеннеди, убитого в Далласе, второй брат матери – сенатор и президент Роберт (тоже убитый). Дядя Марии – Тед, в настоящее время сенатор штата Массачусетс, ее кузен Патрик – конгрессмен в штате Род-Айленд, еще один кузен занимал пост вице-губернатора в штате Мэриленд. Джон Кеннеди (кузен), погибший в катастрофе на собственном самолете, тоже должен был войти в общественную жизнь.

Отец Марии – Сарджент Шрайвер баллотировался на пост вице-президента с Джоржем Макговерном в 1972 году. Мария была вторым ребенком и единственной дочерью в семье. После окончания Вестландской средней школы, Мария училась в школе Стоун Ридж в центре Бетезды. Затем она посещала Манхэтенский колледж в течение 2-х лет и продолжила обучение в Университете Джорджтаун в Вашингтоне. Сейчас она живет в Брентвуд, Лос-Анжелес.

Личная жизнь

Арнольд Шварценеггер с женой познакомился на благотворительном теннисном турнире в доме её матери. Тогда Марии был 21 год, и только через десять лет они поженились.

Нагулявшийся с голливудскими красотками Арни, сделал предложение. Мария – первая жена Арнольда Шварценеггера. Свадьба состоялась в ее семейном доме в Хианнисе, штат Массачусетс, в мае 1986 года.

Жена Шварценеггера в молодости была очень красива. Их свадебные фото украшали первые страницы всех газет. У них четверо детей: Кэтрин (1989), Кристина (1991), Патрик (1993) и Кристофер (1997). Все ее дети родились в Лос-Анжелесе.

Осенью 2003 года ее муж Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии. Мария принимала активное участие в предвыборной программе мужа, защищая его от обвинений в похождениях с женщинами во время его голливудской карьеры. Говорят, что Мария Шрайвер была его «секретным оружием» – Арнольда выбрали губернатором.

Развод и девичья фамилия

Вскоре после окончания своей губернаторской деятельности, Арнольд Шварценеггер публично объявил о существовании еще одного сына, рожденного его бывшей домработницей, Милдред Патрисией Баена. Такого предательства жена Шварценеггера не могла выдержать и подала на развод.

Сын Милдред и Арнольда, Джозеф является ровесником младшего из детей — Кристофера. Получается, что жена забеременела в то же время, что и любовница, и разница в появлении на свет его сыновей всего несколько дней. Журналисты подхватили скандал и широко обсуждали его в средствах массовой информации. Бедного Арнольда Шварценеггера в газетах стали называть «сперминатором».

К настоящему времени Арнольд Шварценеггер с женой еще не развелся официально. Бракоразводный процесс длится более семи лет! Мария предполагает, что причиной такой задержки является нежелание Арнольда разводиться.

Вместе до конца

Арнольд Шварценеггер и его жена, несмотря на его измену, продолжают поддерживать дружеские отношения. У них выросли хорошие дети. Старшая дочь, Кэтрин встречается с «звездой» Крисом Праттом, Патрик отважился на актерскую игру и снялся в фильме «Полуночное солнце» с Беллой Торн. Младший сын Кристофер учится в Мичиганском университете. Дочь Кристина стала сопродюсером матери. Они вместе сняли документальный фильм «Возьми свои пилюли». Фильм показан на фестивале в прошлом году.

Причина такой задержки развода Арнольда Шварценеггера и его жены остается загадкой. По законам штата, если брачный контракт не был заключен, то все имущество, а оно оценивается в сумму 400 млн. долларов, делится между супругами. Однако Арнольд много раз просил прощения у своей жены. В 2011 году Мария гневно отвергла эти призывы и продолжала требовать развода.

После стольких лет бракоразводного процесса, страсти немного улеглись. Мария уже не стремится так яростно ускорить развод. Арнольда и Марию видели несколько раз вместе и с детьми. Недавно в сети появилось фото жены Арнольда Шварценеггера вместе с мужем, в котором она держит в руках другую фотографию, сделанную в годы их счастливой молодости – молодой, полный сил Арнольд держит на руках свою юную жену. Воспоминания о прошлом счастье и годах совместной жизни не позволяют им полностью расстаться.

Возможно интересно: Жена Джейсона Момоа, Жена Адама Левина.

«Неудержимые» (2010)

Сцена, которая вошла в историю кино. В боевике Сильвестра Сталлоне Шварценеггер впервые появляется в одном кадре со своим главным конкурентом из 1980-х.Экшен-звезды подкалывали друг друга на протяжении всей карьеры, однако в конце концов все же объединились для трех частей капустника. Наемник Трент Тренч Маузер получил больше экранного времени в двух сиквелах, а затем Арнольд даже сыграл с Рэмбо на равных в «Плане побега».

Тем не менее именно в первых «Неудержимых» у актеров самая яркая совместная сцена, которая при этом обошлась без мордобоя. Трент Маузер и Барни Росс стебут друг друга до тех пор, пока Брюс Уиллис (он тоже тут!) не предлагает друзьям отсосать друг другу. Реакцию маскулинных здоровяков можно посмотреть на скриншоте. Фансервис в самой ленивой форме.

Политическая карьера актера

Свой первый миллион Арнольд Шварценеггер заработал в тридцать лет. Помимо актерской карьеры, занимался бизнесом. Доставка почты, спорт, недвижимость — далеко не все сферы, в которых Арни работал. Развиваясь всесторонне, Арнольд приумножает свое состояние.

Слава и богатство — всего, о чем мечтал в детстве Шварценеггер, он добился. Но решил пойти вперед и предпринимает попытки заняться политикой.

При содействии республиканцев он занимает кресло губернатора. Как впоследствии оказалось, политика — это не его сфера. Однако Шварценеггер попытался и добился поставленной цели: вписал свое имя в политическую историю.

Работа фитнес-тренером в Германии

В свои 20 лет Арнольд выглядел примерно так

После окончания армейской службы Арнольд переезжает в Мюнхен и устраивается тренером в фитнес-клуб. Зарплата была маленькой, поэтому Шварценеггеру приходилось ночевать прямо в зале, дабы не снимать квартиру. Как вспоминает сам Арни, в этот период своей жизни он был невероятно агрессивным: постоянно ссорился, дрался и нарушал правила дорожного движения. Позже Арнольду удалось стать руководителем данного зала. Свою тренерскую деятельность актёр совмещал с участием в различных конкурсах.  В 1966 году он получил серебро на лондонском конкурсе «Мистер Вселенная». Спустя год Шварценеггеру удалось получить золото.

Советы от звезды

1. Для роста важен мышечный отказ. Чем сильнее усталость, тем больше нагружайте мышцы. Уменьшите вес снарядов, и вы легко совершите еще несколько повторов.
2. Работайте с максимальной амплитудой. При изолированных жимах задерживайтесь вверху, чтобы статически нагрузить целевые мышцы.
3. В базовых упражнения при позитивных подъемах стопоритесь в 5 см от конечной точки. Точно также поступайте в негативной фазе. При этом не выпрямляйте полностью локтевые суставы.
4. Не игнорируйте частичные дожимы. Они развивают мышечную мощь на 8% и помогают преодолеть спортивное плато. Начинайте с тяжелой штанги, которую можно приподнять на 15 см. Спустя неделю увеличьте интервал в 2 раза и по такому принципу двигайтесь по всей амплитуде.

Кэтрин Юнис Шварценеггер

В декабре 1989 года на свет появилась первая дочь Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер. 

Девушка окончила университет Южной Калифорнии и уже известна как автор трёх книг: «Твоя судьба: как полюбить свою внешнюю и внутреннюю красоту. Советы того, кто прошёл через это», «Я только окончила обучение… Что дальше?», «Маверик и я».

В своих работах Кэтрин размышляет о различных проблемах и даёт советы из своего жизненного опыта. Мысли девушки не остались незамеченными, книги имели успех в США. 

Кэтрин Шварценеггер

Для тех, кому интересна Кэтрин Шварценеггер, есть возможность узнать больше об увлечениях и занятиях девушки. На данный момент число людей, которые следят её за жизнью в Инстаграм, насчитывается около 900 тысяч человек. Там Кэтрин рассказывает подписчикам об уходе за собой, делится рецептами, публикует моменты из путешествий и повседневной жизни. 

Кэтрин Шварценеггер и Крис Пратт

В 2019 году Кэтрин привлекла общественное внимание новостью о замужестве. Её избранником стал актёр Крис Пратт

Недавно молодые люди стали родителями, у них родился сын. 

Арнольд Шварценеггер в 19-20 лет: фитнес-тренер и титул «Мистер Вселенная” дважды

После армии Шварценеггер принимает решение уехать в
Мюнхен, вместо родной деревни. Строгий немецкий город принял его не очень
дружелюбно. Именно здесь Арнольд начал работать фитнес-тренером. Труд не
приносил много денег, да и удовольствия от этого не было. Культурист понимал,
что опускать руки нельзя. Нужно двигаться вперед, не стоять на месте. Поэтому
он берет на последние деньги билет на самолет в Лондон, чтобы поучаствовать в
конкурсе «Мистер Вселенная”. Тогда он занял второе место, на которое даже не
расчитывал.

Не обошлось без судьбоносной встречи. Одному из
судей приглянулся статный спортсмен. Он увидел в нем большие перспективы. И вот,
молодой Арни уже живет с семьей своего личного тренера Чарльза Беннетта.
Изучает английский язык. Тренируется в новом для себя формате, с большим
прорывами и результатами. В лице Беннетта он находит не только профессиональную
поддержку, но и понимание, заботу. Он познает те чувства, которые не испытывал
в своей родной семье. 

Фото. Арнольд Шварценеггер в 19 лет. Конкурс «Мистер Вселенная”, второе место

Вторая попытка
выступления на «Мистер Вселенная” принесла Арни и его тренеру первое
место. Арнольд Шварценеггер в 20 летстал самым молодым обладателем этого титула. Небольшая миссия выполнена.
Спортсмен возвращается в Мюнхен. Работа, обучение, тренировки, новые цели.
Арнольд продвигается вперед. На очередном конкурсе «Мистер Вселенная” в 1968
году Шварценеггер опять побеждает

И тем самым приковывает к себе внимание
профессионалов из мира культуризма

Арнольд Шварценеггер в 18 лет: армейские будни

На радость своему отцу и с собственным желанием,
Шварценеггера призывают в танковые войска австрийской армии. Арни проводит
параллели между огромными машинами и собственным телом. Он не прекращает
тренировки. Да, стандартная армейская дисциплина была ежедневным ритуалом, но
культурист вёл отдельную работу. Шварценеггер мог организовать тренажерный зал
где угодно, даже в казарме. Особых достижений в военном ремесле у парня не
было. Наоборот, наблюдались промахи, в виде утопленного танка, регулярного нарушения
дисциплины.

В армейский период Арнольд вносит изменения в свой
рацион питания. Теперь мясо ежедневная составляющая приёмов пищи. Через
некоторое время, в совокупности с регулярными тренировками, такие перемены
принесли свои плоды: значительный рост мышечной массы.

Фото. Армия: Арнольд Шварценеггер в 18 лет

В 18 лет на горизонте Шварценеггера появился конкурс «Мистер Европа”. Так как с казармы отпускать его никто не хотел. Арни организовал свой побег. Быстро приняв участие в мероприятии, и одержав победу. Парень вернулся на службу и в качестве наказания получил заточение в карцере. Когда руководство узнало о достижении нарушителя – Арнольда отпустили и наградили отгулами.

Интересные факты:

Первый «Хаммер» Арнольд Шварценеггер купил в 1992 году за 45 тысяч долларов. Он предназначен для использования в обычной жизни, вес «Хаммера» составляет 2,9 тонн, а ширина 2,1 метра, весь этот набор достоинств совершенно не соответствовал американскому представлению об элементарной экономии топлива. Когда Арнольд баллотировался в губернаторы в 2003 году, то заявил, что один из своих «Хамемров» он в ближайшее время переведет на водород, свое слово он сдержал, потратив на переделку 21 тысячу долларов.
Фамилия Арнольда Шварценеггера достаточно трудно произносится, и периодически пишется неправильно. Переводится она с немецкого языка, как «черный пахарь»

Чтобы зрители не акцентировали свое внимание на слишком сложной фамилии, Арнольд первое время снимался под псевдонимом Арнольд Стронг (Arnold Strong).
Отдыхая в 2004 году на Гавайях, Шварценеггер спас утопающего человека, вытащив жертву на берег.
Австрийский дом, в котором проживала семья Шварценеггеров, когда-то принадлежал члену королевской семьи. Когда аристократ покидал свое жилище, он поставил условие, что в этом доме могут жить только люди двух профессий — шеф местной полиции или лесничий

Как известно шефом полиции был Густав Шварценеггер, отец будущего губернатора.

Смерть

Аурелия прожила долгую жизнь. После смерти мужа женщина часто ходила на его могилу в Вайце, где вела с покойным неспешные разговоры, доверяя ему новости и тайны души. Не стало исключением и 2 августа 1998 года, когда в жаркий летний день она по обыкновению отправилась на кладбище, но, дойдя до надгробия супруга, упала. 76-летнюю Шварценеггер доставили в больницу, но спасти ее не удалось. Причиной смерти стал сердечный приступ.

Похороны Аурелии устраивали приехавшие из Америки Арнольд с супругой

Мужчина был рад, что успел установить с матерью добрые и доверительные отношения, вовремя успев понять важность семьи

Актер с болью вспоминал, как мать выбивалась из сил, заботясь о них с братом в тяжелые времена. На фото тех лет она выглядит худой и изможденной. Поэтому, встав на ноги, сын старался обеспечить женщине безбедную и беззаботную жизнь

Артист дарил ей внимание, заботу, однако переезжать в Лос-Анджелес Аурелия отказалась. Похоронили ее в Австрии, рядом с мужем, к которому она до последнего дня была горячо привязана

Кинодебют

В 1969 году его пригласили к сотрудничеству в фильме «Хищник», из-за сильного немецкого акцента ему по началу не давали длинных реплик и сложных смысловых задач. Но он быстро учился и старался изо всех сил и вскоре он мог справиться с задачей за несколько дублей. Тот же год подарил актеру его первые серьезные отношения с Барбарой Бейкер. До этого ни одна девушка не могла заинтересовать Арнольда достаточно сильно что бы он захотел с ней длительных отношений. Пара была неразлучна и их очень часто видели вместе, девушка так же помогала актеру избавиться от акцента. В 1970 году он снялся в кинокартине «Геркулес в Нью-Йорке» где в первый, и последний раз его фамилия была изменена на псевдоним Арнольд Стронг. Из-за этого инцидента в будущем актер назвал эту киноленту самой ненавистной для него.

Первые шаги к славе

После того как Арнольд отдал долг родине, он перебрался в Мюнхен. Работал в тренажерном зале и первое время ночевал там же, так как денег на съемную квартиру не хватало. Шварценеггер в молодости вел себя чересчур агрессивно. Ежедневно он ввязывался в драки, его штрафовали за неправильную парковку. Через несколько месяцев Арни становится управляющим в тренажерном зале. Но, тем не менее, его долги от этого не стали уменьшаться. В это же время в Лондоне он занимает второе место на конкурсе «Мистер Вселенная». Через год в нем же становится победителем. В 1968 году Шварценеггер исполняет свою детскую мечту — переезжает в Америку. А уже в 1969 снимается в первом фильме.

Как рассказывает сам Арнольд, переехав в страну мечты, он плохо владел английским языком, что стало барьером на пути развития актерской карьеры. Первый фильм, в котором он снялся — «Геркулес в Нью-Йорке». Немецкий акцент и огромная мускулатура, которая смотрелась ненатурально, стали причиной сокращения диалогов Арни. Также создателям кинокартины показалось, что его фамилия слишком сложная для восприятия зрителей, поэтому у него был псевдоним — Арнольд Стронг. Этот фильм не принес моментальной славы Шварценеггеру. Однако следующий был отмечен критиками, а сам начинающий актер получил премию «Золотой Глобус», как «самый многообещающий актер».

Слава и признание зрителей Шварценеггер получил после фильма «Конан-варвар». После этой кинокартины гонорары стали расти.

Фильмы

В кино Шварценеггер начал сниматься в возрасте 22 лет. Изначально ему доверяли только второстепенные роли, поскольку он имел чрезмерную мышечную массу и не мог избавиться он немецкого акцента.

Вскоре Арнольд начинает сгонять вес, усиленно работает над чистым произношением английского языка, а также посещает уроки актерского искусства.

Первой серьезной работой культуриста стала картина «Геркулес в Нью-Йорке». Интересен факт, что в будущем актер назовет данный фильм худшим в своей карьере.

Мировую популярность Шварценеггеру принесла лента «Конан-варвар», вышедшая на экраны в 1982 г. Однако настоящая слава к нему пришла спустя 2 года, когда он снялся в легендарном «Терминаторе».

После этого Арнольда Шварценеггера ждали успешные роли в таких фильмах, как «Коммандо», «Бегущий человек», «Хищник», «Близнецы» и «Красная жара». Стоит заметить, что ему давались легко не только боевики, но и комедии.

В 1991 г. в актерской биографии Шварценеггера случился очередной взлет популярности. Состоялась премьера научно-фантастического боевика «Терминатор 2: Судный день». Именно эта работа станет визитной карточкой культуриста.

После этого Арнольд участвовал в съемках таких лент, как «Джуниор», «Стиратель», «Конец света», Бэтмен и Родин» и многих других.

В 2000 г. Шварценеггер снялся в мистической картине «6-й день», где его номинировали на «Золотую малину» сразу в 3-х категориях. При этом Академия научной фантастики и фильмов ужасов выдвинула картину на 4 премии «Сатурн».

Спустя 3 года зрители увидели «Терминатор-3: Восстание машин». За эту работу Арни получил гонорар в размере $30 млн.

После этого актер какое-то время ушел из большого кино в политику. В киноиндустрию он возвратился только в 2013 г., снявшись сразу в 2-х боевиках «Возвращение героя» и «План побега».

Через 2 года состоялась премьера фильма «Терминатор: Генезис», собравшего в прокате почти полмиллиарда долларов. Затем он играл в лентах «Убить Гюнтера» и «Последствия».

Путь к мечте

И так в 14 лет он начал ходить в зал и заниматься на тренажерах, его первая тренировка была настолько утомляющей что он не мог даже поднять руки что бы доехать на велосипеде домой. Отец, заметив перемены в своем сыне и не желая такого будущего своему чаду наказал его запретив заниматься культуризмом. Но Алоиса это не остановило что еще больше усугубило его отношения с родными. Карьеру бодибилдера он начал в возрасте 15 лет учитывая, что этот вид спорта был относительно новым ему приходилось самому придумывать решения для некоторых проблем. В возрасте 18 лет юношу призвали в армию где он прослужил год и был назначен на специальность механика-водителя танка. Эта должность обычно давалась людям у которых был более обширный опыт работы с военной техникой. Но навыки Арнольда были достаточно высоки что бы он стал исключением. Вернувшись из армии, он продолжил свое развитие в области бодибилдинга спустя всего пять лет, он выиграл титул «Мистер Олимпия».

«Оставайся голодным» (1976)

Драмеди Боба Рейфелсона («Пять легких пьес», «Беспечный ездок») – это экранизация романа Чарльза Гейнса о субкультуре бодибилдеров рассказывает об обеспеченном, но одиноком южанине Крэйге Блейке (Джефф Бриджес), который пытается втереться в доверие к хозяину качалки, чтобы выкупить заведение и на его месте построить небоскреб. В клубе герой влюбляется в администраторшу и находит друга в лице Джо Санто (Шварценеггер) – дружелюбного эмигранта из Австрии.

Можно подумать, что это легкий материал для Арнольда, но видеть актера в таком образе по-настоящему непривычно: Санто получился обаятельным, чутким и неуверенным в себе парнем, к тому же играющим задорный блюграсс на скрипке. «Оставайся голодным» принесло Щварценеггеру «Золотой глобус» за лучший дебют.

До сих пор это единственная серьезная награда за актерское мастерство в резюме Арнольда Шварценеггера. Бонус для киноманов: на кадре из фильма будущий Терминатор учит будущего Лебовски обращаться с женщинами, пока его натирает маслом будущий Фредди Крюгер (кудрявого блондина посередине играет Роберт Инглунд).

Презентация

Она дочь Сарджента Шрайвера , бывшего посла США во Франции (1968-1970) и кандидата в вице-президенты США в 1972 году , и Юнис Кеннеди , сестры президента Джона Фицджеральда Кеннеди .

В браке с Арнольдом Шварценеггером с по 2017 год у них четверо детей: Кэтрин Юнис , родившаяся13 декабря 1989 г., Кристина Мария, родилась 23 июля 1991 г., Патрик Арнольд , родился18 сентября 1993 г., и Кристофер Сарджент, родившийся 27 сентября 1997 г.. В9 мая 2011 г., пара объявляет о своем разводе, не уточняя, однако, намерены ли они развестись. Арнольд Шварценеггер через несколько дней сообщает, что у него был ребенок от одной из его домашних работниц, Милдред Баэна, чтобы объяснить свое развод с Марией Шрайвер, которая подает на развод 1 июля , этот развод объявлен в 2017 году.

Она является ярым активистом демократов и поддерживала Барака Обаму .

Телевизионные награды

Колоре в 2009 году в качестве исполнительного продюсера двух премий «Эмми» в категориях «Исключительные заслуги в создании документального кино» и «Выдающаяся детская документальная программа» за два эпизода документального телесериала в четырех эпизодах «Проект Альцгеймера» . Премия разделена с несколькими другими продюсерами и исполнительными продюсерами сериала.

Литературные произведения

• (ru) , Что Небеса? (с иллюстрациями Сандры Спейдель), Golden Books, Нью-Йорк, 1999, 32 стр. , ( ISBN   ) , ( LCCN ) .
• (ru) , « Десять вещей, которые я хотел бы знать — прежде чем я уйду в реальный мир» , Warner Books, Нью-Йорк, 2000, xviii + 125 с. , ( ISBN   ) , ( LCCN )

  Переиздание в 2003 году: Andrews McMeel Publishing , Канзас-Сити, 2003, 98 стр. , ( ISBN  0740733591 ) , ( LCCN 2002111872 ) .

  .

• (ru) , что не так с Тимми? (с иллюстрациями Сандры Шпайдель), Little, Brown editions, Бостон, 2001, 48 стр. , ( ISBN   ) , ( LCCN ) .
• (ru) , Что происходит с дедушкой? (с иллюстрациями Сандры Шпайдель), совместно издано: Little, Brown and Warner Books editions, Boston, 2004, 48 p. , ( ISBN   ) , ( LCCN ) .
• (en) , И еще одно, прежде чем вы уйдете , Free Press, New York, 2005, 62 p. , ( ISBN   ) , ( LCCN ) .
• (ru) , Кем ты будешь? : Большой вопрос, Маленькая книга, Ответ внутри , Hyperion editions, Нью-Йорк, 2008, xi + 91 с. , ( ISBN   ) , ( LCCN ) .

Арни-бодибилдер

Бицепсы Арни приводили в восторг не одну девушку

Арнольд настолько активно занимался бодибилдингом, что примерно за два месяца тренировок его руки увеличились более чем на полдюйма (у многих на это уходит около 2 лет). Что касается общей мускульной массы, то за год она увеличилась на 9 килограммов. Титул «Мистер Олимпия» Арнольду удалось получить за пять лет. К примеру, у многих на это уходит 10, а то и больше.

Более того, Шварценеггер стал самым молодым культуристом в истории, получившем «Мистера Вселенную». Тогда бодибилдер имел следующие параметры: объём груди – 145 см, бицепс  — 54 см, талия – 70 см. В 1980 году Арни объявил о завершении своей карьеры. Несмотря на это, ему удалось внести весомый вклад в развитие и популяризацию бодибилдинга. Актёр не раз делился информацией с различными книгами и изданиями, которые и продвигали деятельность культуристов в массы. В 1988 году Шварценеггер создал свой конкурс под названием «Арнольд Классик».

Кристина Мария Аурелия Шварценеггер

В 1991 году на свет появилась вторая дочь Арнольда Шварценеггера. Девочке дали сложное имя, но часто можно услышать, что девушку называют просто Кристина. 

Кристина Мария Аурелия Шварценеггер

Кристина получила высшее образование в университете Джордтауна.

Сейчас девушка проживает в Лос-Анджелесе и ведёт свой блог в Инстаграме.

В 2018 году Кристина приняла участие в создании документального фильма на Netflix «Прими таблетки». Позже стала помощницей редактора в компании медиа-бренда Goop.

Кристина Шварценеггер

Личную жизнь Кристина Шварценеггер не афиширует, о её романах поклонникам остаётся только догадываться.

Рацион питания Арнольда Шварценеггера:

• в день должно употребляться не менее 1,5-2 г белка на 1 кг массы тела;
• отдавать предпочтение сложным углеводам — кашам, зелени, овощам (исключать углеводы из рациона ни в коем случае нельзя, так как они являются источником энергии);
• соблюдать частые регулярные приемы пищи (каждые 3-4 часа), при этом каждая трапеза должна в себя включать около 25-30 г белка;
• стараться, чтобы минеральный и витаминный состав употребляемых продуктов питания был разнообразным — организм должен получать получать все самые разные полезные вещества;
• повышать количество употребляемого в день белка постепенно — набор веса для его дальнейшего превращения в мышечную массу должен быть плавным;
• продукты питания должны быть полезными для организма и разнообразными по своему составу — нельзя питаться одними лишь яйцами или курицей, нужно включать в свое меню как можно больше разных блюд;
• нужно ограничить до минимума употребление жиров (однако не исключать их полностью)