Екатерина скулкина — биография, новости, личная жизнь

Екатерина Скулкина сейчас

В 2016 году Екатерина Скулкина получила предложение занять должность телеведущей в программе «Салтыков—Щедрин шоу», где юмористка отработала на протяжении первого сезона.

https://youtube.com/watch?v=ncjn41uWVig

Первого сентября 2016 года состоялась премьера комедии Сарика Андреасяна «Все о мужчинах». Целью фильма стало показать поведение мужчин в нестандартных ситуациях. Екатерина Скулкина исполнила роль жены эвакуатора Максимыча.

27 января 2017 года Екатерина Скулкина стала гостьей 23-го выпуска юмористического шоу «Импровизация» на телеканале «ТНТ». Отличие этого комедийного шоу от других в том, как следует из названия, что в передаче нет сценария. Регулярные участники и приглашенные гости вынуждены на ходу придумывать смешные реплики, обыгрывая заданные телеведущим Павлом Волей странные и сумасшедшие ситуации.

Весной 2017 года юмористка стала лицом рекламной кампании новой карты рассрочки «Халва», выпускаемой Совкомбанком. В рекламе телеведущая не использует собственные комедийные таланты, наоборот, Екатерина примерила образ представительной бизнесвумен.

Екатерина Скулкина в шоу «Импровизация»

Екатерина Скулкина удивила поклонников сменой имиджа и в повседневной жизни. В мае комедиантка опубликовала на собственной странице в «Инстаграме» фото в стиле диско, как выразилась сама телеведущая: с накрученными кудрями и в обтягивающем блестящем платье. Подписчики аккаунта юмористки заметили, что платье выгодно подчеркнуло фигуру женщины, которая явно похудела. Поклонники засыпали Екатерину комплиментами.

Артистка прокомментировала изменения в собственной внешности. Екатерина заявила прессе, что достигла такого результата с помощью правильного питания и регулярных спортивных нагрузок. По словам Скулкиной, телеведущая не пользовалась радикальными и опасными способами похудеть: не пила специальных таблеток, а также не прибегала к услугам пластических хирургов или операциям по уменьшению желудка. Отдельно артистка подчеркнула, что приняла решение худеть только ради собственного здоровья, а не в угоду моде.

Екатерина Скулкина до и после похудения

Рост Екатерины составляет 174 см, а точной информации по поводу веса нет, так как Скулкина все еще находится в процессе работы над собой. Прессе известно, что на момент, когда актриса решила похудеть, вес артистки приближался к 100 кг. С тех пор журналисты регулярно рапортуют, что юмористка скинула, то 5, то 10, а то и все 15 кг.

Впоследствии телеведущая не раз радовала подписчиков фотографиями фигуры. Летом Екатерина уехала на отдых в Турцию и выложила ряд фото в ярко-розовом купальнике, которые также получили положительные отзывы подписчиков.

Советы актрисы

Телезвезда рекомендует всегда придерживаться 4-х главных правил:

1. Похудение требует регулярности, поэтому следует посещать зал ежедневно и выкладываться на максимум. Потеря веса должна осуществляться постепенно и естественным путём, без покупки чудо-лекарств и других средств, которые обещают мгновенный эффект.
2. Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо придерживаться правильного питания. На первых порах достаточно отказаться от сладкого, мучного, полуфабрикатов, соблюдать водный режим.
3. Плавное избавление от лишних килограммов подарит чувство комфорта, улучшит цвет лица, повысит работоспособность. В связи с этим стремиться сбросить 10 килограмм за неделю не нужно.
4. Главное — верить в себя и никогда не останавливаться на достигнутом.

Екатерина Скулкина подчеркивает – главное при похудении систематический подход во время занятий спортом, правильное питание, визиты к косметологам, которые артистка, судя по ее фотографиям, выполняет регулярно.

Оформление статьи: Владимир Великий

Ранние годы

Появлению Кати в шоу-бизнесе предшествовала кропотливая работа по поиску собственного имиджа — достаточно интересного, чтобы привлечь внимание, но не задействованного другими, во избежание обвинений в плагиате или дублировании. В этом ей помогли как прекрасные вокальные данные, так и особенности характера, которым нашлось удачное применение на сцене

Уверенность в себе, позитив, атакующий стиль общения, и в то же время лёгкость, самоирония, внутреннее изящество — всё это, при впечатляющих внешних данных, создало необычное сочетание типажа русской бой-бабы с налётом аристократизма.

Детство и школа

Екатерина родилась 3 июня 1976 года в столице республики Марий Эл городе Йошкар-Ола. В семье военнослужащего Анатолия Скулкина и преподавательницы русского языка царили культ книг и строгая непоказная дисциплина. Это формировало характер девочки — творческий, артистичный, с одной стороны, и упорный в достижении поставленных целей, с другой. Уже в самом нежном возрасте она без смущения концертировала перед родственниками, с удовольствием принимала участие в детсадовских утренниках и вполне органично чувствовала себя в центре чужого внимания.

Развивать сценический дар девочка продолжала и в школе. Бойкая и инициативная, она стремилась играть главные роли в самодеятельных постановках, а с возрастом стала заменять на репетициях преподавателя, спонтанно постигая азы режиссуры. Заложенное с рождения стремление к лидерству находило своё игровое воплощение в актёрстве и коллективном творчестве и помогало Екатерине сформироваться как личности.

Огромная заслуга в раскрытии потенциала девочки принадлежала её маме, которая даже в сложный момент распада семьи (родители разошлись в 1983 г.) сумела не только сохранить тесную связь отца и дочки, но и появившемуся отчиму помогла наладить с Катей добрые отношения. Для актрисы она до сих пор остаётся недостижимым идеалом матери, воспитателя и друга.

Медицинское образование

В гуманитарном классе лицея № 11 Скулкина училась в 1983—1993 годах, где запомнилась всем как общественница, талантливая участница самодеятельности и примерная отличница. Обладающую фактурной внешностью певунью и хохотушку прочили в театральный институт, но девушка для получения специальности, удивив всех, выбрала медицинское училище. Окончив его в 1996 г., она некоторое время проработала операционной сестрой в хирургическом отделении областной больницы, где приняла решение продолжить образование.

Уже через десять месяцев после начала своей трудовой деятельности Екатерина переехала в столицу Татарстана (160 км от родного дома) и поступила на весьма престижное стоматологическое отделение Казанского государственного медицинского университета. Пять лет обучения, год интернатуры и два года ординатуры по специальности «Ортопедическая стоматология» были отданы получению профессии, в которой Екатерине не пришлось проработать ни дня. И всему виной стало то, что ни в один из периодов учёбы она не прекращала участия в самодеятельности.

Выступления за команду КВН

Первое приглашение сыграть за сверхпопулярных в Казани «Четырёх татар» было сделано, когда Скулкина едва начала учёбу в университете. Её заметили на межфакультетском конкурсе талантов, и капитан команды Ильдар Фатхутдинов сделал девушке предложение поучаствовать в подготовке к сезону. Но первокурсница была нацелена на получение специальности и образования, и поэтому, взвесив всё, отказалась.

«Четыре татарина» тогда достойно соперничали с такими признанными впоследствии «классиками КВНа», как «Уездный город», «Уральские пельмени», «Харьковские менты», сборная БГУ, «Утомлённые солнцем». Вершинами их творчества стали финал 1998 года с командой из Томска «Дети лейтенанта Шмидта» и победа на юрмальском фестивале в 1999 г. Именно с этого времени Катю всё чаще начинают привлекать к выступлениям за КГМУ в младших лигах.

Поэтому когда встал вопрос о воссоздании сборной Татарстана, Екатерина уже имела достаточно опыта и авторитета, чтобы не только занять место в команде, но и стать её капитаном. Новые «Четыре татарина» за пять лет существования добились значительных результатов:

1. Победа в Премьер-лиге в 2003 году.
2. Завоевание Большого КиВиНа в золотом на музыкальном конкурсе в Юрмале 2003.
3. Выход в полуфинал в дебютном (2004) сезоне в Вышке.
4. Участие в финале 2005 года, где лучше них выступили только «Мегаполис» и «Нарты из Абхазии».
5. Специальное приглашение на участие в праздновании 45 лет КВН.

Екатерина Скулкина

Похудела на 20 килограммов

Поклонники Скулкиной не перестают восхищаться ее силой воли: за последний год звезда КВН и Comedy Woman похудела на 20 килограммов. По словам артистки, в новом теле она чувствует себя более раскрепощенной и уверенной в себе. Впрочем,останавливаться на достигнутом Екатерина не собирается: артистка изнуряет себя физическими нагрузками, чтобы еще немного похудеть. По словам Екатерины, нет никаких чудо-средств, которые помогли ей в мгновение ока избавиться от лишнего веса. Скулкина смогла похудеть благодаря правильному питанию, спорту и массажу: «Я не делала операций на желудке, не пила „жидкие каштаны“, не пользовалась „гранатовыми эмульсиями“, не сидела на диетах, не ходила кодироваться!!! Того результата, который я имею, добилась исключительно самостоятельным путем: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше ничего!!! Чудес в этой области не бывает!!!»

Мелисса Маккарти

Похудела на 15 килограммов

В 2011 году в эфир американского ТВ вышел сериал «Майк и Молли» о двух обжорах,борющихся с лишним весом. Шоу не раз пытались закрыть, но именно актерское мастерство Мелиссы Маккарти каждый раз вытягивало рейтинги. Впрочем, у славы талантливой Мелиссы была и обратная сторона. «Иногда я мечтаю волшебным образом уменьшиться на несколько размеров и не думать о своем весе. Но ведь именно вес позволил мне сыграть чудаковатых подружек главных героинь», — признавалась актриса. И в итоге желание стать стройной взяло верх. По словам источников, близких к Мелиссе, актрисе удалось«уменьшиться» с помощью высокопротеиновой и низкоуглеводной диеты.

Екатерина Скулкина и ее муж Денис

Екатерина Скулкина вышла замуж еще в студенческие годы. С тех пор она счастливо живет со своим мужем Денисом Васильевым, который младше ее на 2 года. Молодые люди познакомились на спектакле, где оба принимали участие.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Парень привлек будущую звезду «Камеди Вуман» своей жизнерадостностью, артистичностью и добродушием. Они сыграли скромную свадьбу, куда были приглашены только самые близкие люди. Денис никак не связан с шоу-бизнесом.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Он успешно проявляет себя в фармацевтическом бизнесе, работая медицинским представителем. В 2008 году у супругов появился сын, которого назвали Олегом. Катя с мужем приняли решение не переезжать в столицу, и сейчас семья живет в Казани.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Женщина держит в тайне подробности своей личной жизни, но в интервью неоднократно говорила, что с супругом она живет счастливо, и не собирается ничего менять.

Краткая биография

Катя родом из Йошкар-Олы, где она родилась в июне семьдесят шестого года. Она всегда была активным ребенком – в школе без нее не проходил ни один праздничный вечер или концерт. Несмотря на тягу к сцене, свою биографию Екатерина Скулкина решила связать с медициной – сначала она окончила медучилище в родном городе, некоторое время проработала медицинской сестрой, а потом поехала в Казань, чтобы поступить в университет.

На фото: Екатерина Скулкина в юности

Вступительные экзамены на факультет стоматологии Катя сдала успешно и окунулась в студенческую жизнь. Творческая жилка дала знать о себе и в университетских стенах – Скулкина стала участницей КВН, который, в конце концов, и определил ее биографию.

После окончания вуза Екатерина, если не считать двухлетней практики в ординатуре, не пошла в медицину, а стала игроком профессиональной лиги КВН.

Она вошла в состав команды «Четыре татарина», а позже стала ее капитаном. Вскоре команда попала в Высшую лигу, путь в которой для ее участников был весьма успешным.

В 2011 году Катю пригласили в «Сборную ХХ века», но еще до этого она стала участницей юмористического проекта «Made in Woman» — так раньше назвался популярный сегодня проект «Comedy Woman». Благодаря этому проекту Скулкина обрела популярность, ее начали приглашать и в другие программы.

Екатерина в «Камеди Вуман»

В «Камеди» Катя не только выходит на сцену, но и сама придумывает шутки. Нередко Екатерина Скулкина выступает в качестве члена жюри разнообразных юмористических шоу, таких, например, как «Слава Богу, ты пришел!», «Вышка», «Comedy Баттл» и других. Несколько лет назад она была приглашена в программу «Салтыков–Щедрин шоу», в которой зрители увидели ее в роли телеведущей.

Личная жизнь

Несмотря на то, что сама телеведущая регулярно появляется на телеэкранах и светских мероприятиях, подробности личной жизни и жизни своих близких Екатерина предпочитает не раскрывать.

С нынешним мужем звезда «Камеди Вумен» познакомилась в университете. Денис Васильев был младше Екатерины на 2 года, поженились они до окончания учебы. Свадьба у пары была демократичной, студенческой, на празднике присутствовали только самые близкие друзья и родственники. В отличие от Кати Денис пошел в фармацевтический бизнес, сейчас работает медицинским представителем.

Когда Скулкиной предложили стать участницей Comedy Woman, она согласилась и переехала в Москву. Из-за плотного рабочего графика времени на мужа не оставалось, но семья не распалась, влюбленные сумели преодолеть трудности. В 2008 году у них родился сын Олег. Других детей в семье пока нет.

Екатерина регулярно предпринимает попытки похудения. По словам актрисы, делает она это не ради веяния времени, а для улучшения самочувствия. В марте 2021 года исполнительница побывала в клинике Kivach, где за 2 недели благодаря массажам, обертываниям и душу Шарко ей удалось скинуть 9 кг. Помогла в этом и специальная диета, которая включала в себя только овощи, рыбу, различные бульоны.

Кроме того, артистка не скрывает от подписчиков своего «Инстаграма», что продолжительно время занимается йогой, которая помогает держать ей мышцы в тонусе. Различные асаны Скулкина демонстрирует на фото в аккаунте. Сейчас при росте 174 см ее вес приближается к средним параметрам и составляет порядка 80 кг. Улучшения во внешнем виде Екатерина демонстрирует на снимках в купальнике.

Личная жизнь

Несмотря на то, что сама телеведущая регулярно появляется на телеэкранах и на светских мероприятиях, подробности собственной личной жизни и жизни своих близких Екатерина предпочитает не раскрывать. Журналистам известно крайне мало о семье комедиантки.

Со своим нынешним мужем звезда «Камеди вумен» познакомилась в университете. Денис Васильев был младше Екатерины на два года, поженились они до окончания учебы. Свадьба у пары была демократичной, студенческой, на празднике присутствовали только самые близкие друзья и родственники. В отличие от Кати Денис пошел в фармацевтический бизнес, сейчас работает медицинским представителем.

Когда Скулкиной предложили стать участницей «Comedy Woman», она согласилась и переехала в Москву. Из-за плотного рабочего графика времени на мужа не оставалось, но семья не распалась, влюбленные сумели преодолеть трудности. В 2008 году у них родился сын Олег. Сейчас мальчик больше времени проводит с бабушкой и папой. Маму видит редко, но они часто разговаривают по Скайпу. Как сказала актриса в одном из интервью, она – виртуальная мама.

Деятельность на телевидении и в кино

С объявлением о роспуске команды, как вспоминает Катя в одном из интервью, «пришло время ставить пломбы», и она уже собралась было работать по профессии, но раздался звонок из Москвы. Общительность Скулкиной, её лёгкий и весёлый нрав всегда вызывали симпатию окружающих и в среде кавээнщиков у неё была масса друзей и поклонников. О Екатерине вспомнила фронтмен команды «Мегаполис» Наталья Андреевна Еприкян, создававшая в это время женское шоу по образцу популярного «Камеди клаб».

Резидент Comedy Woman

Так же, как и мужчины, закончившие играть в КВН, но не пожелавшие распрощаться с шоу-бизнесом (Гарик Мартиросян, Павел Воля, Тимур Батрутдинов, Гарик Харламов и другие), дамы тоже решили создать сборную звёзд для выступлений с собственной оригинальной программой. Первые два года шоу называлось тогда Made in Woman, нарабатывался материал, формировались коллективы авторов и исполнителей, определялись акценты и детали ролей-масок. Каждый номер неоднократно прокатывался на клубных выступлениях, пока не отрабатывался до идеального состояния.

За два года были развеяны все сомнения по поводу жизнеспособности женского юмора. Обкатанная программа с популярными и медийно раскрученными в КВН актрисами добилась успеха и завоевала настолько широкую известность, что получила приглашение от ТНТ создать собственную телевизионную передачу в формате развлекательного шоу. Название Comedy Women родилось именно тогда. Благодаря харизме и креативности, участницы быстро добились высоких рейтингов, а образы, создаваемые ими, стали знаковыми в телекультуре:

1. Хозяйка шоу — Наталья Андреевна (Наталья Ариаковна Еприкян).
2. Секс-символ — Катя Варнава.
3. Гопница — Мария Кравченко.
4. Русская баба — Татьяна Морозова.
5. Наденька — олицетворение молодости, хрупкости и глуповатости — Надежда Сысоева.
6. Городская неуправляемая сумасшедшая — Наталья Медведева.

Екатерина Скулкина, национальность которой в Камеди определили как «потомок Чингизхана», а амплуа — властная женщина, не принимала участия в съёмках первых семи программ по причине того, что в это время стала мамой. В Казани у неё появился сын Олег. Но в выступлениях девушка участвовала до последнего месяца беременности, со смехом вспоминая потом, что представляла из себя настоящую бочку, когда, чтобы скрыть живот, ей приходилось использовать накладной бюст и широкие платья. При росте 176 см (без каблуков) и весе за 90 кг картина получалась грандиозная.

После непродолжительного декретного отпуска она вернулась в Москву, чтобы вновь с головой окунуться в работу, являясь не только исполнительницей, но и сценаристом, автором шуток и организатором постановочного процесса. С приходом всенародной популярности выросли гонорары актрисы и её востребованность.

https://youtube.com/watch?v=K-STmz5YSvo

Работа в телевизионных и театральных проектах

Катю стали активно приглашать для участия в других программах в качестве члена жюри или специального гостя. Хорошее чувство юмора и импровизационный талант помогали справиться с любой поставленной задачей. За несколько лет она побывала:

• судьёй в программах «Самый умный КВНщик», «Вышка», «Камеди Баттл», «Слава Богу, ты пришёл!»;
• ведущей в «Самый лучший муж» вместе с Дмитрием Харатьяном (2013) и в «Салтыков-Щедринъ шоу» с Михаилом Задорновым (2016);
• приглашённой звездой в «Импровизации» Павла Воли (2017).

Кроме того, попробовала себя Екатерина и в роли театральной актрисы. В 2010 году увидела свет комедийная постановка «Счастливый номер» (позднее название спектакля изменили на «Подыскиваю себе жену. Недорого»), в которой Скулкина сыграла мать главного героя. В пьесе принимали участие Кристина Асмус, Денис Косяков, Наталья Медведева и другие. Постановка артиста театра «Кривое зеркало» Михаила Церишенко. Несмотря на очень противоречивые отзывы, лёгкая музыкальная комедия выдержала 150 показов (при средней жизни антрепризы в 60 спектаклей).

Роли в кино

Как почти все выросшие в атмосфере любви и заботы дети, Екатерина Скулкина — человек очень искренний и откровенный. Её открытость и незакомплексованность, а также работоспособность помогли ей адаптироваться и в таком сложном мире, как кинематограф. Сначала Кате были предложены эпизодические роли в фильмах «Что творят мужчины» и «Алиса знает всё», а затем главная — в сериале «Дружба народов», где помимо комедийного плана, поднимались и вполне серьёзные вопросы сосуществования представителей разных культур в одной семье.

В 2016 году вышла комедия «Всё о мужчинах» реж. С. Андреасяна, в которой Катя также сыграла одну из главных ролей — жену эвакуаторщика.

https://youtube.com/watch?v=RggjTQQ99bo

Фото Екатерины Скулкиной в журнале Максим

Хотя, как уже говорилось, параметры Скулкиной далеки от модельных, это не помешало ей сняться в журнале Максим. Ходят слухи, что она там позировала голая, а также в купальнике, также стало настоящей сенсацией, что Екатерина Скулкина показала фигуру в бикини. Причем, она достаточно смело демонстрировала прелести пышной фигуры, тем самым показав, что вовсе не обязательно быть худощавой анорексичкой для того, чтобы покорять мужские сердца. Для самой же актрисы фотосъемка в журнале Максим стал незабываемым опытом, который она вспоминает с улыбкой и признательностью, ведь для актрисы всегда полезно лишний раз показать себя с достойной стороны.

Екатерина Скулкина сейчас: фото 2017

Екатерина (41 год) очень любит своих родных и каждую свободную минуту уделяет мужу и ребенку. Юмористка при необходимости меняет свой график и летит в Казань.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Скулкина сейчас работает в «Камеди Вуман», принимает участие в новом проекте «Love is…». Ее часто приглашают в юмористические передачи в качестве судьи.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Кроме того, в 2017 году женщина стала лицом рекламной компании новой кредитной карты.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Своих поклонников Екатерина часто удивляет сменой имиджа, а в этом году она начала стремительно худеть.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Екатерина говорит, что никаких секретов ее похудения нет. Достаточно лишь правильно питаться и регулярно посещать спортивный зал.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Скулкина – активная и целеустремленная женщина, которая успешно строит свою карьеру.

Фото: Инстаграм @eskulkina_fan

Актриса легко вживается в любые образы, берется за новые интересные проекты и никогда не останавливается на достигнутом. В свободное время юмористка всегда отправляется к семье, ведь муж и сын для нее – настоящая опора.

Рецепты из рациона актрисы

Овощной суп на курином бульоне

Ингредиенты для блюда:

• 350 грамм куриного филе;
• 1 цветная капуста;
• 1 морковь;
• 1 репчатый лук;
• 1 болгарский перец;
• 1 помидор;
• пучок любимой зелени (петрушка, укроп, базилик);
• соль с перцем.

Рецепт приготовления:

• Для начала нужно отварить куриный бульон.
• Для этого филе промывается и выкладывается в кастрюлю вместе с лавровым листом и очищенным луком.
• Продукты заливаются 2 литрами воды и варятся до закипания.
• В это время нужно нарезать мелкими кубиками морковь, помидор и болгарский перец.
• Как только бульон закипит, снять образовавшуюся пенку и дать повариться еще 10-15 минут.
• После этого закинуть нарезанные овощи.
• Газ уменьшить до минимума и готовить 15-20 минут.
• За 5 минут до полной готовности добавить зелень и соль с перцем по вкусовым ощущениям.
• Подавать готовое блюдо можно со сметаной и гренками.

Овощной салат с тунцом

Ингредиенты для блюда:

• консервированный тунец (в собственном соку) – 100 грамм;
• томаты – 2 штуки;
• огурец – 1 штука;
• яйцо – 2 штуки;
• салат айсберг – 3 — 4 листа;
• пучок рукколы;
• зубчик чеснока;
• половина лимона;
• горсть кедровых орешков;
• оливковое масло – 2 столовых ложки;
• соль и перец.

Рецепт приготовления:

• Открыть банку с рыбой и слить образовавшийся сок.
• Тунца распотрошить на волокна и выложить в миску.
• Отварить яйца, остудить и очистить.
• Отдельно нарезать белок и желток крупными ломтиками и выложить к рыбе.
• Овощи и зелень тщательно вымыть.
• Помидоры и огурец нарезать кубиками и высыпать в салат.
• Айсберг лучше рвать руками. Так он сохранит свою сочность.
• Добавить промытую проточной водой рукколу, после чего приступить к приготовлению заправки.
• Смешать оливковое масло, лимонный сок, щепотку соли и выдавленный зубчик чеснока.
• Готовым соусом полить салатную смесь, перемешать и присыпать кедровыми орешками.

Лосось, запечённый с овощами под сыром

Ингредиенты для блюда:

• филе лосося – 400 грамм,
• сыр – 100 грамм,
• стручковая фасоль – 200 грамм,
• болгарский перец – 2 штуки,
• половина лимона,
• зубчик чеснока,
• натуральный йогурт – 1 банка,
• пучок укропа,
• соль и перец,
• оливковое масло – 2 столовых ложки.

Рецепт приготовления:

• Вымытое рыбное филе натереть солью, перцем и чесноком.
• Выдавить на него сок лимона и оставить мариноваться на 15-20 минут.
• В это время заняться приготовлением соуса.
• Для этого смешать оливковое масло, измельченный укроп, йогурт и соль.
• Натереть сыр на мелкой терке.
• Выложить на противень рыбу, фасоль и нарезанный соломкой болгарский перец.
• Добавить немного воды.
• Присыпать рыбу сыром и закрыть противень фольгой.
• Выпекать при 180 градусах в течение 20 минут.
• За 5 минут до готовности снять фольгу.
• Так сыр приобретёт хрустящую золотистую корочку.
• Подавать предварительно полив йогуртным соусом.

Секрет похудения Екатерины Скулкиной в том, что никакого секрета нет. Она взяла себя в руки, поборола лень и вкусовые пристрастия и пришла к здоровому образу жизни. Это очень простой и действенный способ, доступный каждому.

Потребуется лишь приложить усилия для того, чтобы постоянно держать себя в руках и не пропускать регулярные физические тренировки и косметологические процедуры.

Екатерины Скулкиной в «Comedy Woman» и дальнейший успех артистки

В 2006-м году по приглашению своей недавней соперницы Натальи Еприкян (звезды команды «Мегаполис») Екатерина Скулкина начинает тесно сотрудничать с клубным юмористическим проектом «Made in Woman». Она появляется на сцене вместе с другими участницами, а также активно трудится над написанием шуток и постановкой сценических номеров. В 2008-м году проект переходит на канал ТНТ и начинает называться «Comedy Woman». Данный момент становится новой ступенькой в жизни и творчестве артистки. К ней приходит долгожданный успех, а вместе с ним и весомые гонорары.

В период с 2008-го по 2013-й Катя начинает часто появляться на телевидении и на других проектах, в которых участвует в качестве приглашенной звезды. Так, она предстает перед публикой в качестве одного из судей проекта «Comedy Баттл», а также появляется в комедийных телешоу «Слава Богу, ты пришёл!» «Вышка» и «Самый умный КВНщик». В 2013-м году она также решилась поделиться своими талантами со зрителями утреннего шоу «Кулинарный поединок». Таким образом, уже вскоре после первого выступления в проекте «Comedy Woman» Екатерина Скулкина стала настоящей звездой российского телевидения.

Моделирующий массаж тела

Похудевшая Екатерина Скулкина признается, что массажные процедуры, фото которых представлены в ее профиле, – необходимое дополнение к курсу похудения.

Моделирующий массаж помогает:

• снять напряжение с организма;
• улучшить трофику тканей;
• комплексно воздействовать на проблемные зоны.

Подтянутый силуэт, упругая кожа, избавление от лишних килограммов такого результата актриса добилась, прибегая к процедурам несколько раз в неделю в течение 60 – 90 мин., Екатерина подтверждает эффективность процедур, подчеркивая, что массаж сделал ее привлекательнее и ускорил процесс похудения.